Visualizza Profilo: julien - Il Forum del Body Building & Fitness

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Attività Più Vecchia
Oggi, 15:34:09

M K K ha risposto alla discussione Cioa, ho problemi con l'alcool e chiedo aiuto nel forum Dieta ed Alimentazione

Siamo colleghi. No , alcolismo e fitness non vanno d accordo. Io ho conciliato le cose limitandomi a una bevuta moderata a settimana e la uso come...

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3 risposte | 0 visite
Oggi, 15:15:19

-El Diablo- ha risposto alla discussione Si può crescere usando pesi bassi? nel forum Allenamento

Nel tuo discorso ci sono una serie di dipende. Dipende da cosa intendi innanzitutto per pesisita e dipende da cosa intendi per maniera intelligente....

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42 risposte | 1705 visite
Oggi, 14:38:36

The_Shadow ha risposto alla discussione Dosaggio Omega 3 nel forum Integratori uso e caratteristiche.

Concordo. 1-1,5 g/die.

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7 risposte | 86 visite
Oggi, 14:32:42

Kanzi ha risposto alla discussione Ritorno multifrequenza nel forum Allenamento

Dipende principalmente dai tuoi punti carenti e dal tuo obiettivo. Come saprai schede da zero non si fanno.

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1 risposte | 31 visite
Oggi, 14:30:36

Kanzi ha risposto alla discussione Consigli pareri nel forum Allenamento

3g di sale al giorno e un drenante? Fai attenzione.

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3 risposte | 56 visite
Oggi, 14:28:10

Kanzi ha risposto alla discussione Impostare dieta ipocalorica dopo anni di stop nel forum Dieta ed Alimentazione

Non è chiaro se la dieta che stai seguendo è quella postata o meno.

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3 risposte | 107 visite
Oggi, 14:24:57

Kanzi ha risposto alla discussione Dubbi su dieta ricomposizione o "definizione" nel forum Dieta ed Alimentazione

Le fonti che usi vanno bene. Distribuiscili durante la giornata. Meglio se lontano dall'allenamento. Intorno all'allenamento preferisci assumere...

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5 risposte | 68 visite
Oggi, 13:41:52

M K K ha risposto alla discussione Una canzone al giorno nel forum CAFFETTERIA

Comunque sembra fosse alcolista e depresso/ esaurito... Ho visto anche alcune foto in cui aveva bf Al 6% ....

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17698 risposte | 790311 visite
Oggi, 13:33:54

madmas ha risposto alla discussione Una canzone al giorno nel forum CAFFETTERIA

https://www.youtube.com/watch?v=R8i6VZ1vIY8

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