Visualizza Profilo: julien - Il Forum del Body Building & Fitness

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Attività Più Vecchia
Oggi, 20:40:08

Luke91 ha risposto alla discussione Lo famo strano? nel forum Photo Gallery

Che bolide.

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45212 risposte | 3936524 visite
Oggi, 19:51:23

julien ha risposto alla discussione Trasferirsi in Spagna nel forum CAFFETTERIA

questo

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18 risposte | 387 visite
Oggi, 19:28:31

Vincenzo1992 ha risposto alla discussione Pull down bt per prestancare i dorsali nel forum Allenamento

Quindi, Manx, ritieni il pulldown a braccia tese un esercizio di "poco valore"?

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24 risposte | 135 visite
Oggi, 19:27:23

Vincenzo1992 ha risposto alla discussione Pull down bt per prestancare i dorsali nel forum Allenamento

Ok ringrazio tutti per le delucidazioni :D La macchina che intendete voi è il pullover machine? Non l'ho mai provata (solo vista in qualche video)...

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24 risposte | 135 visite
Oggi, 19:19:16

Vincenzo1992 ha risposto alla discussione Pull down bt per prestancare i dorsali nel forum Allenamento

Perché il rematore non coinvolge i bicipiti?

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24 risposte | 135 visite
Oggi, 19:17:00

Bob Terwilliger ha risposto alla discussione Pull down bt per prestancare i dorsali nel forum Allenamento

È un po' più difficile di un pull-down a braccia tese :D

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24 risposte | 135 visite
Oggi, 19:09:39

Manx ha risposto alla discussione Il diario di Max90.. nel forum Blogs e Diari

beh, magari 2-3 sessioni di cardio post wo ci stanno....anche solo 20 minuti :D

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177 risposte | 8330 visite
Oggi, 19:06:44

Manx ha risposto alla discussione Pull down bt per prestancare i dorsali nel forum Allenamento

è un movimento che è di moda...venuto fuori + che altro, che io sappia, con l' "innovazione" dell' Fs-7 o come cavolo si chiama :D Fa molto...

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24 risposte | 135 visite
Oggi, 18:51:47

Manx ha risposto alla discussione Pull down bt per prestancare i dorsali nel forum Allenamento

Pullover...esercizio mitico, sia con manubrio che con bilanciere. A Freiburg avevo la fortuna di avere la macchina simil-nautilus...mi sentivo Zio...

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24 risposte | 135 visite
Oggi, 18:41:23

Manx ha risposto alla discussione Pull down bt per prestancare i dorsali nel forum Allenamento

credo che sia un po' una etichetta e una moda. Cmq approvo l'idea di base, da applicare quando e come si vuole. L'importante...è allenarsi :D Oggi...

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24 risposte | 135 visite
Oggi, 18:32:37

Bob Terwilliger ha risposto alla discussione C'mon guy GoLift contraction- barbell - light weight - OOOP - Booom - ShutUp Squeeze nel forum Blogs e Diari

Quella che era cominciata come una fullbody trazione-spina-gambe con un poco di lavoro complementare si è trasformato in una serie di WO da due ore e...

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3163 risposte | 114511 visite