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  • Avatar di Ozn
    Oggi, 15:01:35
    Ozn ha risposto alla discussione volevo chiedervi un parere :) nel forum Dieta ed Alimentazione
    figlio mio, detto in tutta franchezza la tua foto da rilassato sembra quella di uno che nemmeno si allena. sará sicuramente per via della foto,...
    10 risposte | 89 visite
  • Avatar di Ozn
    Oggi, 14:56:18
    Ozn ha risposto alla discussione volevo chiedervi un parere :) nel forum Dieta ed Alimentazione
    La normocalorica é se non metti peso. I numeretti lasciano il tempo che trovano: puoi stimarla ma devi testare su te stesso Se scendi sei in ipo. Se...
    10 risposte | 89 visite
  • Avatar di Ozn
    Oggi, 14:45:25
    Ozn ha risposto alla discussione volevo chiedervi un parere :) nel forum Dieta ed Alimentazione
    Quello che si capisce dalla foto, postura a parte, é che c'é del grasso, non solo gonfiore. Grasso che andrebbe eliminato prima di andare in...
    10 risposte | 89 visite
  • Avatar di Manx
    Oggi, 14:40:00
    Manx ha risposto alla discussione Post sugli orologi nel forum CAFFETTERIA
    in effetti sembrano due orologi di colore diverso. particolare ed "esclusivo".
    6453 risposte | 391394 visite
  • Avatar di tiem
    Oggi, 14:36:58
    tiem ha risposto alla discussione Ciao a tutti! nel forum Photo Gallery
    187x77 :D Domani mattina mi peso , fino a sabato ero 77
    10 risposte | 292 visite
  • Avatar di Ozn
    Oggi, 14:24:27
    Ozn ha risposto alla discussione volevo chiedervi un parere :) nel forum Dieta ed Alimentazione
    Come scrivevo sopra: bisognerebbe sapere quante kcal assumi ed avere un'idea del tuo fabbisogno A giudicare dalla foto (da rilassato, perché quella...
    10 risposte | 89 visite
  • Avatar di Ozn
    Oggi, 12:53:22
    Ozn ha risposto alla discussione Zaino per palestra nel forum CAFFETTERIA
    Avevo visto questo https://www.amazon.de/gp/product/B01ABZUVC0/ref=pe_23921_235104541_em_1p_3_ti?th=1&psc=1 Non male il suggerimento dello zaino...
    7 risposte | 69 visite
  • Avatar di Ozn
    Oggi, 12:24:12
    Ozn ha creato la discussione Zaino per palestra nel forum CAFFETTERIA
    Mi alleno (male) la mattina ed insieme alla roba della palestra + doccia devo portarmi dietro anche la colazione/pranzo/qualcosa per il pomeriggio...
    7 risposte | 69 visite
  • Avatar di madmas
    Oggi, 12:14:55
    madmas ha risposto alla discussione Una canzone al giorno nel forum CAFFETTERIA
    https://youtu.be/BU_A5p04VXc Inviato dal mio PRA-LX1 utilizzando Tapatalk
    17521 risposte | 754462 visite
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397 Messaggi dei Visitatori

  1. Visualizza Conversazione
    eppure c'ho tutto il profilo inondato di testosterone daglie Manuel
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    Meraviglia: http://www.repubblica.it/esteri/2017...6-P4-S1.6-T1#9

    Il coltello e il cippo con l'aquila sono favolosi. Cosa non darei per averli
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    no, non ti ho sreppato ma il bug di calcioinside mi ha trasformato le rep in quadratino grigio
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    Ciao bestiola...come stai? Ogni tanto mi collego per leggere qualcosa ma tempo di postare al momento ben poco...un abbraccio
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    altro che candela, con quella roba lì fuoco e fiamme
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    scendo solo per guardarla, il parcheggio affari tuoi
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    hahahaha più o meno
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    Sibariticità a livelli inverecondi!
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    porta la mustang rossa, di sabato sta meglio
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    pensa che oggi lavoro e su whatsapp già mi arrivano foto di banchetti vari... sarà una luuuunga giornata.
    buon Ferragosto anche a te!
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Dati Personali di Manx

Informazioni di Base

Data di Nascita
March 29, 1979 (38)
Dati Personali di Manx
Provenienza:
Un tempo e per tanto tempo in Germania...

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SdS - "Mezzo-morto" - rulez
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina

Le domande dell'aspirante bidibolder
Citazione Originariamente Scritto da TONY_98 Visualizza Messaggio
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Citazione Originariamente Scritto da Perineo Visualizza Messaggio
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Citazione Originariamente Scritto da Spratix Visualizza Messaggio
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Citazione Originariamente Scritto da erstef Visualizza Messaggio
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Citazione Originariamente Scritto da Gianludlc17 Visualizza Messaggio
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Citazione Originariamente Scritto da 22darklord23 Visualizza Messaggio
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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