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  • Avatar di VittoG
    05-09-2018, 13:59:53
    VittoG ha risposto alla discussione Scheda allenamento nel forum Allenamento
    Non sono all’inizio, mi alleno da 1 anno senza sosta estiva Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    9 risposte | 212 visite
  • Avatar di VittoG
    05-09-2018, 12:20:27
    VittoG ha risposto alla discussione Scheda allenamento nel forum Allenamento
    5 settimane Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    9 risposte | 212 visite
  • Avatar di VittoG
    05-09-2018, 12:20:14
    VittoG ha risposto alla discussione Scheda allenamento nel forum Allenamento
    Row machine Infatti ero perplesso anche io sul fatto di arrivare ad 8 serie.. Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    9 risposte | 212 visite
  • Avatar di VittoG
    03-09-2018, 00:46:12
    VittoG ha creato la discussione Scheda allenamento nel forum Allenamento
    Salve, volevo dei pareri/consigli su questo tipo di scheda. Obiettivo: Massa muscolare Giorno A: Squat 3x12* Leg Press 3x12 P piana bilanciere...
    9 risposte | 212 visite
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