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  • Avatar di Piero9
    Oggi, 14:00:29
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Ahahah purtroppo è la verità, non riuscivo a chiudere i gomiti
    8030 risposte | 287695 visite
  • Avatar di Piero9
    Oggi, 13:07:28
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Oggi non so se andare in palestra o lasciarlo come giorno off, in caso allenerei le braccia, o forse meglio allenarle venerdì, con un giorno di pausa...
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  • Avatar di Piero9
    Oggi, 08:20:56
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    La scorsa volta quando avevo scritto 12 kg non ci credavate fossero state fatte alla Warren, eh purtroppo si, mi sa che 12 kg sono il max che riesco...
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  • Avatar di Piero9
    Ieri, 21:56:48
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    https://youtu.be/D9pwx8b4Ap4 https://youtu.be/r1LkBpza9x8
    8030 risposte | 287695 visite
  • Avatar di Piero9
    Ieri, 21:09:28
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Io preferisco i fiocchi di latte allo yogurt, ma odio entrambi, nel senso che non riesco a farmeli piacere. I flavdrops li trovo solo in particolari...
    8030 risposte | 287695 visite
  • Avatar di Piero9
    Ieri, 17:57:42
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Anni fa avevo provato il 2%, ma non ê che mi piacesse molto, apparte il latte non mi è mai piaciuto nessun altro latticino e mai mangiato formaggi,...
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  • Avatar di Piero9
    Ieri, 17:27:04
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Eh Manx, ma in questo periodo il tuo corpo ed intestino non sono in grado di reggere di più, eh già il corpo è sotto stress, sforzarlo inutilmente...
    8030 risposte | 287695 visite
  • Avatar di Piero9
    Ieri, 15:31:06
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Io non so quale marca avevo provato, però erano orrende e soprattutto costose, molto meglio quelle di riso o mais. 2600 kcal sono basse rispetto a...
    8030 risposte | 287695 visite
  • Avatar di Piero9
    Ieri, 12:26:51
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Le gallette D'Avena le ho provate e non sarai mai più, preferisco quelle di riso. Ieri ho fatto una stima veloce dei macro e kcal, e per ora...
    8030 risposte | 287695 visite
  • Avatar di Piero9
    Ieri, 09:11:11
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    A me si, tantissimo, sono le più dolci che ho provato, ed anche le più buone :). Io potrei resistere mesi senza pizza o cose salate, poi mai potrei...
    8030 risposte | 287695 visite
  • Avatar di Piero9
    11-12-2017, 22:09:00
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    https://youtu.be/xyTL5jOPhrA https://youtu.be/sp8suRr9nsc
    8030 risposte | 287695 visite
  • Avatar di Piero9
    11-12-2017, 21:10:58
    Ottimo venk, sei comunque pulito :) Inviato dal mio HUAWEI Y625-U21 utilizzando Tapatalk
    3083 risposte | 127860 visite
  • Avatar di Piero9
    11-12-2017, 21:10:21
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Quelle migliori sono le gallotte con riso venere e mais, io le mangio a colazione, sono dolci da far paura :). Quelle della Scotti sono quelle che...
    8030 risposte | 287695 visite
  • Avatar di Piero9
    11-12-2017, 15:53:06
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Sì, non ha senso forzarsi inutilmente. Le gallette saziano un bel po, io dopo 10 gallette non riesco più a mangiare, e sono 50 GR di carbo. Frutta...
    8030 risposte | 287695 visite
  • Avatar di Piero9
    11-12-2017, 15:06:20
    Piero9 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Sicuramente, perchè non ho mai sofferto di mal di testa fino ad un mese fa, neanche un minimo, ieri invece stavo malissimo, ho dormito tutto il...
    8030 risposte | 287695 visite
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