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  • Avatar di Golosone
    27-11-2018, 09:53:38
    Golosone ha risposto alla discussione Eating disorder nel forum Blogs e Diari
    Ciao Goku, benvenuto. Riprendo a scrivere, devo impormi questa piccola abitudine che mi serve da esame di coscienza per le cagate che faccio. ...
    4 risposte | 226 visite
  • Avatar di Golosone
    21-11-2018, 13:37:37
    Golosone ha risposto alla discussione Eating disorder nel forum Blogs e Diari
    Concretizzando: questo è quanto emerge dalla giornata di ieri. Intake complessivo circa 1600 Cal (400 a pranzo, 1100 a cena) 140g PRO 75g CHO 75g...
    4 risposte | 226 visite
  • Avatar di Golosone
    20-11-2018, 19:01:20
    Golosone ha risposto alla discussione Eating disorder nel forum Blogs e Diari
    Proseguo col programma alimentare. Da qualche anno seguo con soddisfazione un intermittent fasting 16-8. La gran parte dell'intake calorico e dei...
    4 risposte | 226 visite
  • Avatar di Golosone
    20-11-2018, 14:01:59
    Golosone ha creato la discussione Eating disorder nel forum Blogs e Diari
    Ciao a tutti. Apro un nuovo diario, per due motivi. Motivo numero 1 è che mi era piaciuto tantissimo il percorso raccontato con precisione e...
    4 risposte | 226 visite
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