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  • Avatar di Efesto
    09-01-2017, 00:17:03
    Efesto ha risposto alla discussione Scheda nel forum Allenamento
    http://www.bodyweb.com/threads/223512-L-allenamento-per-la-forza-e-per-l-ipertofia-primo-ciclo
    8 risposte | 174 visite
  • Avatar di Efesto
    08-01-2017, 23:41:37
    Efesto ha risposto alla discussione Scheda nel forum Allenamento
    Se sei HP + 10 e hai tali massimali suppongo tu abbia una bf (massa grassa) elevata. Partiamo comunque dal presupposto che chiunque può fare ciò...
    8 risposte | 174 visite
  • Avatar di Efesto
    08-01-2017, 23:20:14
    Efesto ha risposto alla discussione Scheda nel forum Allenamento
    Massimali? Anzianità di allenamento? E soprattutto 95 kg per 1.85 e vuoi fare massa?
    8 risposte | 174 visite
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Citazione Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
ma come fai a tenere sotto controllo da bf?

Citazione Originariamente Scritto da domen3 Visualizza Messaggio
vado a trans

Citazione Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
e perché a me non funziona allora

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1 Amico

  1. mazzel mazzel è offline

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