• Avatar di robybaggio10
    Ieri, 22:04:26
    robybaggio10 ha risposto alla discussione Sentire il muscolo nel forum Allenamento
    Ecco un consiglio pratico. Il primo muscolo che si deve contrarre durante un esercizio e' quello target.
    34 risposte | 719 visite
  • Avatar di robybaggio10
    12-12-2017, 21:22:00
    robybaggio10 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Lo so. E' che tempo fa comprai delle gallette e così da sole non le mangio. Ho pensato di infilarcele nel "fit tiramisù", ma non c'è confronto con i...
    8057 risposte | 288326 visite
  • Avatar di robybaggio10
    12-12-2017, 20:00:06
    robybaggio10 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Mangiato la tortina mostrata in foto. Non è male, ma è decisamente meglio la versione fatta con i pavesini! Tornerò a quella! Le gallette non mi...
    8057 risposte | 288326 visite
  • Avatar di robybaggio10
    12-12-2017, 18:13:50
    robybaggio10 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    A me i fiocchi di latte fanno proprio cagare. Invece quark e skyr, se dolcificati, sono ottimi. Il flavdrops al biscotto poi è stupendo. Vien fuori...
    8057 risposte | 288326 visite
  • Avatar di robybaggio10
    12-12-2017, 17:46:51
    robybaggio10 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Altrimenti potresti anche provare lo skyr. Lo fanno pure alla fragola, ai mirtilli e ad altri gusti. Magari quello e' meno acido.
    8057 risposte | 288326 visite
  • Avatar di robybaggio10
    12-12-2017, 17:43:43
    robybaggio10 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Con il flavdrops ed un po' di dolcificante diventa dolce. L'acido non si sente piu'.
    8057 risposte | 288326 visite
  • Avatar di robybaggio10
    12-12-2017, 16:07:53
    robybaggio10 ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    A proposito di gallette: -3 gallette di farro puciate nel caffe' d'orzo; -125 gr di quark; -25 ml di latte; -flavdrops gusto biscotto.
    8057 risposte | 288326 visite
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    oh, ma ti ho mandato un pm 2 gg fa...non mi rispondi?
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