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12-04-2018, 13:52:30

neverbackdown ha risposto alla discussione Ricomposizione corporea nel forum Dieta ed Alimentazione

assolutamente d'accordo!Inoltre a mio avviso l'utente dkvrebbe perdere più di 5 kg per arrivare a bf buone

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21 risposte | 792 visite
31-03-2018, 14:20:30

neverbackdown ha risposto alla discussione Dieta ipocalorica con pizza nel forum Dieta ed Alimentazione

Ma che obiettivi ha?Dati fisici?Che pizze?Metabolismo?Altrimenti parliamo di aria fritta

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33 risposte | 1295 visite
30-03-2018, 20:31:40

neverbackdown ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari

La domanda che devi farti è un'altra: se facessero anche esercizi diretti avrebbero ulteriori guadagni ipertrofici? Le persone normali(come le chiami...

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8324 risposte | 321284 visite
30-03-2018, 20:12:16

neverbackdown ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari

Non mi alleno da ieri,ma ho notato che sei testardo quindi credo che tu debba arrivarci da solo negli anni..

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8324 risposte | 321284 visite
30-03-2018, 13:30:39

neverbackdown ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari

Mario,è un falso mito questo.Per ipertrofizzare le braccia devi allenare...le braccia!

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8324 risposte | 321284 visite
29-03-2018, 20:54:25

neverbackdown ha risposto alla discussione DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica". nel forum Blogs e Diari

L'addome è migliorato esponenzialmente!Bravo!

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3957 risposte | 316238 visite
25-03-2018, 19:47:11

neverbackdown ha risposto alla discussione Andare a dormire presto nel forum Allenamento

Le ho sempre avute indipendentemente dal sonno,genetica ehehe

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25 risposte | 1255 visite
25-03-2018, 14:25:57

neverbackdown ha risposto alla discussione Andare a dormire presto nel forum Allenamento

Non ho dormito per 3 anni e sono ancora qua!

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25 risposte | 1255 visite
24-03-2018, 20:17:12

neverbackdown ha risposto alla discussione Ho sempre fame nel forum Dieta ed Alimentazione

Scrivi una tua giornata tipo con suddivisione dei pasti e grammature

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13 risposte | 647 visite
22-03-2018, 14:12:17

neverbackdown ha risposto alla discussione I periodi di massa e definizione sono davvero la strategia migliore? nel forum Dieta ed Alimentazione

Poi ovviamente la soggettività ha un ruolo importante.Io eviterei,in linea di massima,di andare a bf>12-13%

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83 risposte | 2465 visite
20-03-2018, 21:02:32

neverbackdown ha risposto alla discussione Panzironi : Life 120 nel forum Dieta ed Alimentazione

È proprio così,e il ridotto introito calorico è correlato anche ad un migliore invecchiamento

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183 risposte | 5556 visite

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