Tab Content
  • Avatar di Manx
    Ieri, 23:41:29
    Manx ha risposto alla discussione MotoGP thread ufficiale nel forum CAFFETTERIA
    poraccio....
    9517 risposte | 391642 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 23:30:46
    Manx ha risposto alla discussione Trapezi nel forum Allenamento
    Le tirate al mento in primis lavorano i delts lat e frontali...in sinergia il trapezio, delt post e tutto quello che c'è dietro. Lo ripeto/ripetiamo...
    12 risposte | 123 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 19:34:28
    Manx ha risposto alla discussione Trapezi nel forum Allenamento
    Certo che sono serio...in sinergia il trapezio un poco lavora...l isolamento assoluto non esiste. Ma se vuoi lavorare il trapezio...non fai le alzate...
    12 risposte | 123 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 17:21:28
    Manx ha risposto alla discussione Trapezi nel forum Allenamento
    certo, un minimo in sinergia i trapezi lavorano...ok.
    12 risposte | 123 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 16:21:40
    Manx ha risposto alla discussione Allenamento Forza nel forum Allenamento
    la tabella l'hai fatta tu sulle "dritte" del tuo amico? cmq come ti hanno detto gli altri...non è un protoccolo classico di forza, bensi' piu'...
    4 risposte | 107 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 14:51:21
    sarebbe ben peggio non andarci al cesso...non credi? relax... il fastidio all'intestino è un'altra cosa, non direttamente correlata al nr di sedute...
    4 risposte | 153 visite
  • Avatar di marcu9
    Ieri, 14:50:18
    Purtroppo mi auto quoto con questa terribile notizia... Inviato dal mio BLA-L09 utilizzando Tapatalk
    7306 risposte | 599523 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 14:49:58
    Manx ha risposto alla discussione Trapezi nel forum Allenamento
    puo' essere tutto...ma piu' probabile che le faccia male...considerando che le alzate lat. sono l'esercizio che vedi fare piu' male in assoluto in...
    12 risposte | 123 visite
Mostra Altre Attività

5 Messaggi dei Visitatori

  1. No, non ho un diario...magari da gennaio ne ricomincierò uno...forse! Cmq immagino che abbiamo un metabolismo simile.
  2. Visualizza Conversazione
    il link da te postato contiene materiale pirata. da regolamento i link a siti contenenti materiale pirata (quali warez torrent ecc) sono vietati
  3. Visualizza Conversazione
    Comunica con questo, la prossima volta: http://www.bodyweb.com/forums/thread...o-segnalazione

    Se c'è il permesso (che andava esplicitato nel 3d, dato che non leggiamo nel pensiero) ritiriamo il cartellino e riapriamo. Tu rimetti pure le foto.
  4. Visualizza Conversazione
    marcu di la verità, sei un pò albanish
Visualizzazione Messaggi dei Visitatori da 1 a 5 di 5
Dati Personali di marcu9

Informazioni di Base

Dati Personali di marcu9
Provenienza:
palermo

Firma


Faiga, Moto, Calcio e Bodybuilding..
What else.

Statistiche


Messaggi Totali
Messaggi Totali
7,498
Messaggi Per Giorno
2.17
Messaggi dei Visitatori
Messaggi Totali
5
Messaggio Più Recente
17-09-2013 16:18:56
Ringraziamenti totali
Ringraziamenti totali
268
  • Ringraziato 206 volte in 163 post
Informazioni Generali
Ultima Attività
Ieri 22:22:24
Data Registrazione
30-05-2009

10 Amici

  1. artemide artemide è offline

    Bodyweb Advanced

    artemide
  2. Evidence Evidence è offline

    Bodyweb Advanced

    Evidence
  3. ionterenti ionterenti è offline

    Bodyweb Member

    ionterenti
  4. Katen Katen è offline

    Bodyweb Advanced

    Katen
  5. kiara kiara è offline

    Bodyweb Member

    kiara
  6. Manx Manx è offline

    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P

    Manx
  7. pap3rino pap3rino è offline

    Cazzilloman

    pap3rino
  8. rasmioche rasmioche è offline

    .

    rasmioche
  9. terentiion terentiion è offline

    Bodyweb Member

    terentiion
  10. wut1 wut1 è offline

    Bodyweb Advanced

    wut1
Visualizzazione Amici da 1 a 10 di 10