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  • Avatar di Manx
    Oggi, 04:02:51
    Manx ha risposto alla discussione L'avvento di un redentore nel forum Blogs e Diari
    Ti sbaglio io ce li avevo e documentati con video. Anzi di squat ho fatto 2x170kg :D
    9 risposte | 173 visite
  • Avatar di Manx
    Oggi, 03:55:58
    Manx ha risposto alla discussione Post sugli orologi nel forum CAFFETTERIA
    La mayo troppo grassa?
    7790 risposte | 489104 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 14:32:01
    Manx ha risposto alla discussione Digiuno e autofagia nel forum Dieta ed Alimentazione
    all'inizio avevo letto aerofagia :asd: per diana...io stesso ti ho detto decine e decine di volte che ci vuole l'intervento... :facepalm: ma proprio...
    14 risposte | 159 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 14:26:13
    Manx ha risposto alla discussione Post sugli orologi nel forum CAFFETTERIA
    no, è lo squale che voleva prendere e usato l'ha trovato a 150.
    7790 risposte | 489104 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 14:14:57
    Manx ha risposto alla discussione L'avvento di un redentore nel forum Blogs e Diari
    Io passerò qui solo dopo aver visto almeno una singola di squat con 170kg e una di stacco con 200kg...e una quindicina di trazioni prone fatte bene....
    9 risposte | 173 visite
  • Avatar di Golosone
    Ieri, 13:37:37
    Golosone ha risposto alla discussione Eating disorder nel forum Blogs e Diari
    Concretizzando: questo è quanto emerge dalla giornata di ieri. Intake complessivo circa 1600 Cal (400 a pranzo, 1100 a cena) 140g PRO 75g CHO 75g...
    2 risposte | 80 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 01:44:14
    Manx ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    Apparentemente molto bene...uno stato di forma vicinissimo ai miei tempi migliori...stupefacente se si considera a cosa sono sottoposto da quasi due...
    8519 risposte | 347081 visite
  • Avatar di Golosone
    20-11-2018, 19:01:20
    Golosone ha risposto alla discussione Eating disorder nel forum Blogs e Diari
    Proseguo col programma alimentare. Da qualche anno seguo con soddisfazione un intermittent fasting 16-8. La gran parte dell'intake calorico e dei...
    2 risposte | 80 visite
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Citazione Originariamente Scritto da Ozn Visualizza Messaggio
Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
Citazione Originariamente Scritto da ASTRONZO Visualizza Messaggio
Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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