• Avatar di Manx
    Ieri, 22:35:31
    gare in vista? che diavolo di fine avevi fatto?!
    4140 risposte | 139791 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 21:44:54
    Manx ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    si' ieri allenamento ok, tutto sommato, talloni devastati inclusi! Grazie per le foto...si fa quello che si puo'! Pomeriggio carino con mio padre,...
    6890 risposte | 216810 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 21:42:23
    Manx ha risposto alla discussione Lo famo strano? nel forum Photo Gallery
    davvero ragazzi...mi sto commuovendo, e non è da me... grazie...grazie!! E grazie anchee soprattutto a Menez...che è il mio secondo padre in un certo...
    44885 risposte | 3899461 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 21:02:57
    Manx ha risposto alla discussione Nuova scheda forza per petto nel forum Allenamento
    già...niente gambe...? p.s. "spinte dietro la testa con manubri"...è fisiologicamente impossibile :D
    4 risposte | 63 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 20:45:45
    Manx ha risposto alla discussione Lo famo strano? nel forum Photo Gallery
    grazie a tutti ragazzi, grazie...sono commosso ***** :cry: dico sul serio...grazie...mi date davvero la forza di andare avanti...il fattore fisico ed...
    44885 risposte | 3899461 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 14:17:00
    Manx ha risposto alla discussione Lo famo strano? nel forum Photo Gallery
    Bravo c34 :D Come promesso qualche altra foto "chemioterapica", scattate questa mattina dopo colazione...la forma attuale è questa, qualcosa è...
    44885 risposte | 3899461 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 14:04:26
    Manx ha risposto alla discussione Periodo forza/massa o piramidale inverso? nel forum Allenamento
    mamma mia che confusione! che diavolo stai dicendo? :D ma sai cosa significa "ipertrofia"? non sono il nr delle rip che fanno fare ipertrofia......
    2 risposte | 66 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 09:53:14
    Manx ha risposto alla discussione Parere dieta bb standard nel forum Dieta ed Alimentazione
    già...il riso 200 gr...credo che i valori siano cotti, 40 gr di tonno...credo siano all'olio...ma anche qui le kal mi sembrano eccessive...prosciutto...
    40 risposte | 748 visite
Mostra Altre Attività
Dati Personali di luca_skizzato91!

Informazioni di Base

Data di Nascita
March 8, 1991 (26)
Dati Personali di luca_skizzato91!
Curiosità, hobby, parlaci di te...:
Bodybuilding, Motori, Ragazze
Provenienza:
Alessandria

Firma


ISTRUTTORE DI BODY BUILDING - RICONOSCIUTO DALLA FIEFS (CONI) E ASSOCIAZIONE CULTURA ITALIANA SPORT

Statistiche


Messaggi Totali
Messaggi Totali
2,723
Messaggi Per Giorno
0.87
Ringraziamenti totali
Ringraziamenti totali
82
  • Ringraziato 102 volte in 94 post
Informazioni Generali
Ultima Attività
15-10-2013 00:39:33
Data Registrazione
27-10-2008

53 Amici

  1. Alessio Augugliaro Alessio Augugliaro è offline

    Bodyweb Advanced

    • Invia un messaggio via MSN a Alessio Augugliaro
    Alessio Augugliaro
  2. alphy45 alphy45 è offline

    Bodyweb Advanced

    alphy45
  3. artemide artemide è offline

    Bodyweb Advanced

    artemide
  4. BigPaschi BigPaschi è offline

    SOLIDUS

    BigPaschi
  5. Biz Biz è offline

    Bodyweb Advanced

    Biz
  6. cavallofurioso cavallofurioso è offline

    CAVALLODOLCIOSO

    cavallofurioso
  7. Clark87 Clark87 è offline

    Bodyweb Advanced

    Clark87
  8. Dan Master's Dan Master's è offline

    Bodyweb Advanced

    Dan Master's
  9. Debi Debi è offline

    Bodyweb Advanced

    Debi
  10. DORIAN DORIAN è offline

    Wanna dance mod

    DORIAN
Visualizzazione Amici da 1 a 10 di 53
Pagina 1 di 6 1234 ... UltimaUltima