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  • Avatar di skripach
    17-06-2018, 19:00:15
    skripach ha risposto alla discussione Esami del sangue nel forum Medicina & BB
    Se l’enocromo è ok già siamo un passo avanti. Per la stanchezza prova a fare una pausa dagli allenamenti di 10-15gg, tanto è estate non credo tu stia...
    5 risposte | 151 visite
  • Avatar di skripach
    16-06-2018, 12:19:56
    skripach ha risposto alla discussione Esami del sangue nel forum Medicina & BB
    Il medico di base non è che è uno scemo, perché dovresti andare da un medico dello sport? Sei uno sportivo a livello agonistico? Io farei come prima...
    5 risposte | 151 visite
  • Avatar di skripach
    15-06-2018, 16:50:21
    skripach ha risposto alla discussione Esami del sangue nel forum Medicina & BB
    Ma farsele prescrivere da un medico? Poi... progesterone? Mah!
    5 risposte | 151 visite
  • Avatar di skripach
    15-06-2018, 16:11:03
    skripach ha creato la discussione punti di sutura e allenamento nel forum Medicina & BB
    stamani ho fatto una biopsia cutanea, un "frustolo" di pochi mm, suturato con 2 punti all'altezza del deltoide. Secondo voi quando devo stare fermo?...
    0 risposte | 25 visite
  • Avatar di skripach
    24-05-2018, 23:41:40
    skripach ha risposto alla discussione Scheda Multifrequenza nel forum Allenamento
    Io toglierei il leg curl. Se fatto bene lo squat è sufficiente. Ma deve essere fatto bene.
    2 risposte | 144 visite
  • Avatar di skripach
    24-05-2018, 23:30:01
    skripach ha creato la discussione San multifrequenza a corpo libero nel forum Allenamento
    Ho fatto una multi per 4 settimane, carichi importanti, ripetizioni basse. ho avuto dei buoni risultati, ma sono stremato. pensavo di allenarmi un...
    1 risposte | 46 visite
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