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  • Avatar di fedelamb
    15-05-2018, 19:27:04
    fedelamb ha risposto alla discussione Integrazione nel forum Integratori uso e caratteristiche.
    Up? Comunque di peso sto scendendo (piano piano)
    10 risposte | 405 visite
  • Avatar di fedelamb
    12-05-2018, 18:10:25
    fedelamb ha risposto alla discussione Integrazione nel forum Integratori uso e caratteristiche.
    Siccome in quanto a perdita di peso sono arrivato ad uno stallo (e togliere ulteriori kcal lo troverei eccessivo, in quanto non riuscirei a...
    10 risposte | 405 visite
  • Avatar di fedelamb
    10-05-2018, 20:02:43
    fedelamb ha risposto alla discussione Multifreq. nel forum Allenamento
    Si, esatto. Anche se il periodo in cui ogni volta riuscivo a aumentare su ogni singolo esercizio comincia a giungere al termine (sai no, chi non ha...
    5 risposte | 218 visite
  • Avatar di fedelamb
    10-05-2018, 15:38:09
    fedelamb ha risposto alla discussione Multifreq. nel forum Allenamento
    A distanza di qualche settimana, vorrei riprendere questa mia discussione e chiedervi aiuto. Siccome ora ho la possibilità di allenarmi 5gg, vale...
    5 risposte | 218 visite
  • Avatar di fedelamb
    23-04-2018, 08:22:41
    fedelamb ha risposto alla discussione Dosaggio Omega 3 nel forum Integratori uso e caratteristiche.
    Ma... I semi di Chia, come li vedete? In teoria, dovrebbero essere una fonte (vegetale) di Omega3 ed avere una buona quantità anche di proteine (due...
    27 risposte | 1080 visite
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