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  • Avatar di Ben88
    10-01-2018, 23:01:27
    Ciao a tutti. Ho un dubbio. Quando assumere la creatina? Io assumo.5gr al mattino appena mi alzo con 500 ml d'acqua con Brioschi. Ma leggendo nei...
    10 risposte | 162 visite
  • Avatar di Ben88
    10-01-2018, 16:00:10
    Ben88 ha risposto alla discussione Piano alimentare nel forum Dieta ed Alimentazione
    Cioè cosa c'è che non si capisce? Non capisco cosa vuoi dire.io non ho un dietologo faccio fai da te e guardo la maggior parte su internet qualche...
    3 risposte | 115 visite
  • Avatar di Ben88
    10-01-2018, 13:00:58
    Ben88 ha creato la discussione Piano alimentare nel forum Dieta ed Alimentazione
    Salve ragazzi sono nuovo del forum e avrei bisogno di qualche consiglio per la dieta. Ho iniziato a fare palestra da 4 mesi circa ma ho attrezzi...
    3 risposte | 115 visite
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