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  • Avatar di Jake45
    16-04-2018, 20:19:32
    Jake45 ha risposto alla discussione Info Scheda nel forum Allenamento
    Perfetto! Grazie.
    26 risposte | 787 visite
  • Avatar di Jake45
    15-04-2018, 11:50:34
    Jake45 ha risposto alla discussione Info Scheda nel forum Allenamento
    Grazie. Capito! Quindi, rimanendo all'esempio del martedì, è corretto variare incominciando il workout la prima volta con gli esercizi per il...
    26 risposte | 787 visite
  • Avatar di Jake45
    13-04-2018, 21:06:28
    Jake45 ha risposto alla discussione Info Scheda nel forum Allenamento
    Posso chiederti in che modo il variare l'ordine di esecuzione degli esercizi va ad influire sull'allenamento? Quali sono i vantaggi?
    26 risposte | 787 visite
  • Avatar di Jake45
    13-04-2018, 17:22:34
    Jake45 ha risposto alla discussione Info Scheda nel forum Allenamento
    Eccomi, Per rivedere la scheda ha senso invertire un pò l'ordine di esecuzione degli esercizi? E' da mesi che, per esempio, come consigliatomi,...
    26 risposte | 787 visite
  • Avatar di Jake45
    29-03-2018, 18:51:16
    Jake45 ha risposto alla discussione Esercizio Pullover nel forum Allenamento
    Grazie per le risposte.
    21 risposte | 574 visite
  • Avatar di Jake45
    29-03-2018, 15:16:28
    Jake45 ha risposto alla discussione Esercizio Pullover nel forum Allenamento
    Cambia in qualcosa nell'esecuzione dell'esercizio in queste due modalita? https://imageshack.com/a/img924/9089/4GO71U.jpg...
    21 risposte | 574 visite
  • Avatar di Jake45
    29-03-2018, 14:49:09
    Jake45 ha creato la discussione Esercizio Pullover nel forum Allenamento
    Ciao, vi chiedo cortesemente una domanda relativa all'esercizio Pullover con manubrio su panca. Si tratta fondamentalmente di un esercizio per i...
    21 risposte | 574 visite
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