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  • Avatar di daniele1974
    Ieri, 09:19:19
    daniele1974 ha risposto alla discussione Verifica allenamento nel forum Allenamento
    tranquillo! mi rendo conto che tra le "sfighe" della colonna è una di quelle meno conosciute, anche se in realtà è abbastanza diffusa, spesso in modo...
    33 risposte | 404 visite
  • Avatar di daniele1974
    20-10-2017, 22:58:53
    daniele1974 ha risposto alla discussione help nel forum Allenamento
    perfetto...ti ringrazio...intanto inizio con questa scheda, sui power hooks ci stavo già pensando :)
    13 risposte | 199 visite
  • Avatar di daniele1974
    20-10-2017, 21:51:05
    daniele1974 ha risposto alla discussione help nel forum Allenamento
    ti ringrazio, davvero, hai detto con parole perfette quello che tento di conseguire, senza salti nel vuoto come dici giustamente tu, ma anche senza...
    13 risposte | 199 visite
  • Avatar di daniele1974
    20-10-2017, 20:58:13
    daniele1974 ha risposto alla discussione Verifica allenamento nel forum Allenamento
    la mia è recente, il titolo è "help", mi piacerebbe molto avere la tua opinione, nel messaggio di apertura facevo tra gli altri anche il tuo nome...
    33 risposte | 404 visite
  • Avatar di daniele1974
    20-10-2017, 20:43:22
    daniele1974 ha risposto alla discussione Verifica allenamento nel forum Allenamento
    perdonatemi, non per fare polemica con nessuno, soprattutto con Ponno che ha problemi alla schiena e per questo mi è istintivamente vicino, ma non...
    33 risposte | 404 visite
  • Avatar di daniele1974
    20-10-2017, 18:15:17
    daniele1974 ha risposto alla discussione help nel forum Allenamento
    nessuno mi dà una mano?
    13 risposte | 199 visite
  • Avatar di daniele1974
    19-10-2017, 19:37:06
    daniele1974 ha risposto alla discussione help nel forum Allenamento
    riprovo
    13 risposte | 199 visite
  • Avatar di daniele1974
    18-10-2017, 16:21:25
    daniele1974 ha risposto alla discussione help nel forum Allenamento
    uppo
    13 risposte | 199 visite
  • Avatar di daniele1974
    17-10-2017, 18:48:38
    daniele1974 ha risposto alla discussione help nel forum Allenamento
    no no, alla fine certo che mi sono affidato, mi segue un fisioterapista che mi ha affiancato anche una trainer esperta in riatletizzazione, una...
    13 risposte | 199 visite
  • Avatar di daniele1974
    17-10-2017, 18:40:08
    daniele1974 ha risposto alla discussione help nel forum Allenamento
    apri un capito doloroso...ogni specialista che ho incontrato ha dato a proposito un parere diverso. Per un ortopedico, il primo che ho sentito, non...
    13 risposte | 199 visite
  • Avatar di daniele1974
    17-10-2017, 16:21:20
    daniele1974 ha risposto alla discussione help nel forum Allenamento
    ho un anterolistesi, tra primo e secondo grado, purtroppo....
    13 risposte | 199 visite
  • Avatar di daniele1974
    17-10-2017, 12:42:41
    daniele1974 ha creato la discussione help nel forum Allenamento
    Ciao a tutti, vi riassumo in breve la mia situazione, 43 anni, 67 kg, bf attorno al 13%. Mi alleno in home gym, ho panca, barra e manubri. Chiedo...
    13 risposte | 199 visite
  • Avatar di daniele1974
    12-10-2017, 19:29:16
    daniele1974 ha risposto alla discussione Esecuzione alzate laterali. nel forum Allenamento
    a volte dimentichiamo la naturalezza dei movimenti, saper ascoltare il proprio corpo dovrebbe essere il primo comandamento, anche dei decerebrati....
    53 risposte | 1131 visite
  • Avatar di daniele1974
    12-10-2017, 19:02:36
    daniele1974 ha risposto alla discussione Esecuzione alzate laterali. nel forum Allenamento
    con i pollici in giù è da contorsionisti, come caxxo fanno?
    53 risposte | 1131 visite
  • Avatar di daniele1974
    12-10-2017, 17:15:59
    daniele1974 ha risposto alla discussione ricerca pt fisioterapista roma nel forum Allenamento
    ho provato a scriverti, ma la mail è tornata indietro, sicuro che l'indirizzo sia corretto?
    3 risposte | 101 visite
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