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  • Avatar di 176738
    11-02-2018, 22:51:00
    176738 ha risposto alla discussione un gruppo muscolare al giorno nel forum Allenamento
    quello che penso io è : non è che devo ridurre le kcal giornaliere visto che lavoro meno in palestra???
    13 risposte | 346 visite
  • Avatar di 176738
    11-02-2018, 22:50:24
    176738 ha risposto alla discussione un gruppo muscolare al giorno nel forum Allenamento
    https://www.google.it/search?q=panca+bm210&tbm=isch&source=iu&ictx=1&fir=CeELqOTlJv3BUM%253A%252CTf19krFpoTUhMM%252C_&usg=__ZpypzzjyYVuajDbV5d6GfrqPD-...
    13 risposte | 346 visite
  • Avatar di 176738
    11-02-2018, 18:44:06
    176738 ha creato la discussione un gruppo muscolare al giorno nel forum Allenamento
    ragazzi salve a tutti siccome ho appena comprato gli attrezzi per una palestra a casa ora che ho più tempo vorrei iniziare una nuova scheda che...
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