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  • Avatar di Max90
    15-06-2018, 14:15:08
    Max90 ha risposto alla discussione Il diario di Max90.. nel forum Blogs e Diari
    E si scende a circa 1750Kcal..farò la fame ma voglio vedere quanto mi definisco..piuttosto sembro un secco ma voglio abbassare la bf!
    194 risposte | 14264 visite
  • Avatar di Max90
    10-06-2018, 13:47:48
    Max90 ha risposto alla discussione Lo famo strano? nel forum Photo Gallery
    e va be quello è normale se stai "sgrassando"..non si puo avere tutto :D
    45773 risposte | 4110039 visite
  • Avatar di Max90
    09-06-2018, 12:56:47
    Max90 ha risposto alla discussione Lo famo strano? nel forum Photo Gallery
    :D Ottimo! stai benenone!
    45773 risposte | 4110039 visite
  • Avatar di Max90
    07-06-2018, 21:32:34
    Max90 ha risposto alla discussione Lo famo strano? nel forum Photo Gallery
    3 kg a settimana? sti cazzi.. hai fatto la fame del biafra? xD
    45773 risposte | 4110039 visite
  • Avatar di Max90
    28-05-2018, 21:29:01
    Max90 ha risposto alla discussione Latticini definizione nel forum Dieta ed Alimentazione
    Guarda mangerò sui 100g di yogurt greco nello spuntino di metà pomeriggio, e alla sera pre-nanna una scatola di fiocchi di latte Exquisa.. non è...
    6 risposte | 254 visite
  • Avatar di Max90
    27-05-2018, 14:37:51
    Max90 ha risposto alla discussione Il diario di Max90.. nel forum Blogs e Diari
    Aggiorno: dopo essere arrivato a 2800kcal ed essere arrivato ad un peso di poco meno di 60Kg (hp+2) ho deciso di iniziare la definizione. Stavo...
    194 risposte | 14264 visite
  • Avatar di Max90
    27-05-2018, 14:23:39
    Max90 ha creato la discussione Latticini definizione nel forum Dieta ed Alimentazione
    Ciao, con la dieta nell'ultimo periodo mi sono avvicinato all'utilizzo dello yougurt greco e soprattuto 1 confezione di fiocchi di latte pre-nanna....
    6 risposte | 254 visite
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