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  • Avatar di Alessandro33
    Ieri, 22:55:02
    Alessandro33 ha risposto alla discussione Boxe e aumento massa nel forum Allenamento
    E' una scelta...
    6 risposte | 114 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 19:04:22
    Manx ha risposto alla discussione Il Diario di Piero9 nel forum Blogs e Diari
    considerando che strascino e zoppico...direi bene. che ***** di giornata di merda...non sono nemmeno riuscito, causa dermatite alle mani, a tirarmi...
    6888 risposte | 216576 visite
  • Avatar di Dragon17
    Ieri, 18:49:21
    Dragon17 ha risposto alla discussione =Lift from hell= nel forum Blogs e Diari
    Hahaha magari fossi Domingo, è il mio idolo da sempre Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    380 risposte | 10925 visite
  • Avatar di Dragon17
    Ieri, 18:30:48
    Dragon17 ha risposto alla discussione =Lift from hell= nel forum Blogs e Diari
    Nah ma quale.. sono tutto petto e cosce.. e con un po' di grasso addominale, fisico da plers che mangia panini con lo schifo vah Inviato dal...
    380 risposte | 10925 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 18:11:02
    Manx ha risposto alla discussione Problema spalle e Pullover nel forum Allenamento
    :superlol:
    15 risposte | 111 visite
  • Avatar di Dragon17
    Ieri, 18:06:44
    Dragon17 ha risposto alla discussione =Lift from hell= nel forum Blogs e Diari
    Nah quale qualche mese haha non ho sangue quindi penso sia uno strappo di lieve entità.. spero entro luglio di tornare ad andarci pesante.. ma...
    380 risposte | 10925 visite
  • Avatar di Dragon17
    Ieri, 18:05:38
    Dragon17 ha risposto alla discussione =Lift from hell= nel forum Blogs e Diari
    Non ci sono abituato alla mono e non mi piace.. continuerò a fare tecnica allo squat e allo stacco come so facendo.. dorso tutto i giorni braccia due...
    380 risposte | 10925 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 17:41:47
    Manx ha risposto alla discussione Problema spalle e Pullover nel forum Allenamento
    ti assicuro che farlo con un manubrio da 45kg, molletta o meno, è inquietante ugualmente :D
    15 risposte | 111 visite
  • Avatar di Manx
    Ieri, 17:34:38
    Manx ha risposto alla discussione Problema spalle e Pullover nel forum Allenamento
    da provare anche con il bilanciere. forse trovi un assetto meno invasivo, in ogni caso...se hai problemi, evitalo del tutto.
    15 risposte | 111 visite
  • Avatar di Dragon17
    Ieri, 17:31:15
    Dragon17 ha risposto alla discussione =Lift from hell= nel forum Blogs e Diari
    La situazione è la seguente: oggi mi sono fatto vedere da un amico che ne capisce, nulla di formale e professionale, un parere da un amico, appunto.....
    380 risposte | 10925 visite
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