quantita' di vitargo da assumere....???
Scusate ragazzi ho utilizzato la funzione cerca ma non ho trovato nulla a riguardo.In base a che cosa si calcola la quantita' di vitargo da assumere postwo??io ne ho sempre preso 50gr,ma solo per sentito dire.E' corretta come assunzione o no?in estate va bene come integratore?
strano tu non abbia trovato nulla...ci sono centinaia di discussione sull'argomento...perché in estate non andrebbe bene? Essendo cmq carbo...dovranno essere adeguati all'alimentazione.
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PT Body Building di XXIV livello superiore, certificato SISSA (Scuola Internazionale Spanzati e Secchi Avanzati). Esperto e diplomato FIF (Fettuccine, Intingoli, Fritti misti) - Sconti comitive, infanti e anziani.
p.s.Originariamente Scritto da sal195
3d interessante a riguardo: http://www.bodyweb.com/forums/thread...rati.../page12
Uppo perchè interessa anche a me..
Per il vitargo post wo vale la solita "regola" 1 gr per kg?
Mail: Davide_taio@hotmail.it
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