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Discussione: 4 uova intere al giorno, controindicazioni?

  1. #1
    Real Motherfuckin G L'avatar di cesko92
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    Predefinito 4 uova intere al giorno, controindicazioni?

    sulla rete leggo notizie contrastanti e mi son impaurito
    voi cosa dite? a liello di colesterolo rischio qualcosa?

    ho letto diverse volte che qui su bodyweb c'Ŕ gente che se ne mangia tranquillamente anche 5 intere e non ha problemi, per˛ vorrei star tranquillo

    i rossi non li butto, mia mamma rompe le scatole perchŔ Ŕ uno spreco
    idem non posso comperare gli albumi in brick, mia mamma rompe dicendo che Ŕ roba chimica non salutare e finchŔ mi da soldi per farmi la spesa e vivo con i miei mi tocca obbedire
    Citazione Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio
    Non potrei sopportare una pesante come gotm..
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    Ma muori testa di cazzo.. se Gotm o un qualsiasi essere umano di parvenza femminile solo ti degnasse di uno sguardo macchieresti la mutanda con una gocciolina di sborra pensando "wow che sfontanata"



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  3. #2
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    per buon senso..starei sulle 2 o 3...

  4. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
    per buon senso..starei sulle 2 o 3...
    quoto

  5. #4
    Real Motherfuckin G L'avatar di cesko92
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    quindi dite magari di fare 2/3 intere e 1 abume...

    preciso che le usa nel frullato mattutino come fonte proteica (assieme a 250mg di yogurt)
    Citazione Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio
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  6. #5
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    E' logico pensare che gli albumi in Birck siano chimici in effetti

  7. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da cesko92 Visualizza Messaggio
    quindi dite magari di fare 2/3 intere e 1 abume...

    preciso che le usa nel frullato mattutino come fonte proteica (assieme a 250mg di yogurt)
    crude immagino...

  8. #7
    Real Motherfuckin G L'avatar di cesko92
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    Citazione Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio
    E' logico pensare che gli albumi in Birck siano chimici in effetti
    lascia stare, lo dice pure dell'olio di lino
    tra l'altro proprio lei ha il colesterolo piuttosto alto
    per la creatina ha minacciato di buttarmela via
    Citazione Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio
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  9. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da cesko92 Visualizza Messaggio
    sulla rete leggo notizie contrastanti e mi son impaurito
    voi cosa dite? a liello di colesterolo rischio qualcosa?

    ho letto diverse volte che qui su bodyweb c'Ŕ gente che se ne mangia tranquillamente anche 5 intere e non ha problemi, per˛ vorrei star tranquillo

    i rossi non li butto, mia mamma rompe le scatole perchŔ Ŕ uno spreco
    idem non posso comperare gli albumi in brick, mia mamma rompe dicendo che Ŕ roba chimica non salutare e finchŔ mi da soldi per farmi la spesa e vivo con i miei mi tocca obbedire
    roba chimica quelli in brick? non sono mica liofilizzati...sono pastorizzati...come il latte

    se non vuoi buttarli via ma non le vuoi prendere, mettili via e tua madre farÓ un dolce


  10. #9
    Real Motherfuckin G L'avatar di cesko92
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    Citazione Originariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggio
    crude immagino...
    no, scottate in padella per motivazioni dette mille volte su bodyweb
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    Non potrei sopportare una pesante come gotm..
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  11. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio
    E' logico pensare che gli albumi in Birck siano chimici in effetti
    scherzi Rik?!?!



    si, scherzi.....
    Ultima modifica di all_S_stYle; 11-10-2010 alle 20:51:00

  12. #11
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    lascia stare, lo dice pure dell'olio di lino
    tra l'altro proprio lei ha il colesterolo piuttosto alto
    per la creatina ha minacciato di buttarmela via
    L'ignoranza non Ŕ mai una bella cosa per˛, falle leggere gli "ingredienti" o falle vedere che sono del tutto identici agli albumi che ci osno dentro i bellissimi gusci, solo che sono nel brick
    Citazione Originariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggio
    scherzi Rik?!?!



    si, scherzi.....
    No no sono serissimo

  13. #12
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    peccato che siano pastorizzati per evitare contaminazione batterica da feci (sono scarti da uova), abbiano un VB ridotto e siano qualitativamente diversi da un "vero" albume.
    domanda: la mamma che ha il colesterolo alto, quante uova intere mangia a settimana? perchŔ le ultime ricerche dicono che il colesterolo esogeno a poco a che vedere con la colesterolemia...ora si solleverÓ un vespaio ma non lo dico io ma l ho letto su di un libro dove ricerche mediche venivano citate.
    io mangio 5 uova al giorno e non sono ancora morto


  14. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
    peccato che siano pastorizzati per evitare contaminazione batterica da feci (sono scarti da uova), abbiano un VB ridotto e siano qualitativamente diversi da un "vero" albume.
    domanda: la mamma che ha il colesterolo alto, quante uova intere mangia a settimana? perchŔ le ultime ricerche dicono che il colesterolo esogeno a poco a che vedere con la colesterolemia...ora si solleverÓ un vespaio ma non lo dico io ma l ho letto su di un libro dove ricerche mediche venivano citate.
    io mangio 5 uova al giorno e non sono ancora morto
    mia mamma pi¨ che uova finisce per mangiarsi "schifezze" come formaggi e salumi, poi credo ce l'abbia alto un po' di suo..ultimamente Ŕ diminuito..

    personalmente ho fatto le analisi del sangue circa 1 paio di anni fa e il colesterolo rilevato fu:
    177 mg/dL (valore desiderabile minore di 200mg/dL)

    ho letto anche io che il colesterolo totale dipende minimamente da quello introdotto con l'alimentazione, ma in gran parte Ŕ endogeno..comunque la questione uova mi turbava (e turba tuttora) un po'...
    Citazione Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio
    Non potrei sopportare una pesante come gotm..
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  15. #14
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    da anni assumo 3 uova intere + 3 albumi TUTTI i giorni a colazione: ho fatto le analisi l'ultima volta in Agosto 2010 e colesterolo completamente nella norma.
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    p.s. 1 Dramma esistenziale
    Citazione Originariamente Scritto da dako91 Visualizza Messaggio
    un dubbio..ma siccome la crusca d avena Ŕ a granelli la devo masticare o la ingoio direttamente senza farla passare fra i denti? PerchÚ non vorrei che nello stomaco non viene assorbito bene
    p.s.2 Lavoro stagionale
    Citazione Originariamente Scritto da Anonimo88 Visualizza Messaggio
    ...ho una domanda abbastanza stupida
    E' circa un mese che sto raccogliendo le olive, e ho notato che il mio fisico Ŕ molto pi¨ tonico e definito...la domanda Ŕ questa, che muscoli vado ad allenare in questo modo?
    p.s.3 Mito-Danger
    Citazione Originariamente Scritto da LuigiMdg Visualizza Messaggio
    ╚ vero il mito secondo il quale non andrebbero mischiati per evitare che l'aciditÓ dei pomodori bruci le proteine?
    p.s.4 CEPU
    Citazione Originariamente Scritto da Adessos˛Caxxi! Visualizza Messaggio
    Ma se leverei il latte,le pro in polvere le mangerei... in polvere La maggior parte mi si bloccherebbe fra i denti
    p.s.5 Dimagrire :
    Citazione Originariamente Scritto da giulia2296 Visualizza Messaggio
    ​Salve a tutti! Volevo chiedervi un'informazione, se in un giorno di cardio e venti minuti di pesi neanche, non assumo i grammi prestabiliti di un giorno di pesi sciolgo pi¨ grassi o vado a bruciare soltanto massa magra? Scusate l'ignoranza
    p.s.6 definizione e massa..."a zona":
    Citazione Originariamente Scritto da LuigiMdg Visualizza Messaggio
    Salve,
    ditemi cosa ne pensate di questa scheda tenendo conto che voglio realizzare queste cose:
    Petto - Massa
    Trapezi - Massa
    Spalle - Definizione
    Dorso - Massa
    Bicipiti - Definizione
    Tricipiti - Definizione
    p.s.7 domanda legittima
    Citazione Originariamente Scritto da ritorno del porco Visualizza Messaggio
    ciao ragazzi come devo allenarmi per aumentare il diametro delle vene? per rendere piu vistose, ...... sono un ragazzo di 16 anni alto 185 cm e peso 64kg
    p.s.8 L'importanza delle lingue
    Citazione Originariamente Scritto da m333llow Visualizza Messaggio
    8%bf (guesstimate), in questo momento sono in reverse if u happen to give a fuck ofc...
    )
    p.s. 9 Life for the PUMP
    Citazione Originariamente Scritto da mic97 Visualizza Messaggio
    Oggi (lunedý) alleno il petto, sabato vado al mare, per averlo pompato devo rifare un leggero richiamo al petto nella seduta di venerdý?

  16. #15
    Bodyweb Advanced

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    beh, nn mangia uova ma mangia formaggi e latticini...le proteine dell uovo sono ad altissimo VB, l uovo contiene diverse sostanze utili al fegato stesso ed Ŕ pieno di vitamine...un vero peccato eliminare il tuorlo


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