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Discussione: Arm Blaster Curl...

  1. #1
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    Predefinito Arm Blaster Curl...

    qualcuno sa dove si possa trovare un attrezzo del genere qui in italia?


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  3. #2
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    Bicep bomber della body solid: Body-Solid - Bicep Bomber - (BB23)

    se cerchi su google lo trovi un po' ovunque. Non so dirti nulla riguardo la qualità/solidità/praticità...

  4. #3
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    A cosa dovrebbe servire?
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    Citazione Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    Devi metter massa, non vincere un concorso in trigonometria.

  5. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Alks Visualizza Messaggio
    A cosa dovrebbe servire?
    a cambiare la routine di allenamento e evitare di avere una forma scorretta del curl verso la fine dell'allenamento quando ormai sei esausto.

  6. #5
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    Anche io voglio acqistarlo

  7. #6
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    Se si ha una forma pessima penso che tale rimanga... ad esempio non evita che si possa cheatare di schiena.
    Mai usato questo attrezzo ma non penso che la sensazione sia diversa da quella della buona e vecchia panca scott.

  8. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da blackbart Visualizza Messaggio
    Se si ha una forma pessima penso che tale rimanga... ad esempio non evita che si possa cheatare di schiena.
    Mai usato questo attrezzo ma non penso che la sensazione sia diversa da quella della buona e vecchia panca scott.
    nn parlo di forma pessima dovuta al non sapere come si esegue l'esercizio,ma a quella che hai inevitabilmente alla fine dell'allenamento.Per nn schienare di schiena basta appoggiarsi allo specchio o al muro,questo attrezzo,dalla foto nn si nota bene,porta leggermente le braccia in avanti,quindi ti permette un range del movimento ancora migliore,nn devi pensare a mantenere le braccia allineate sempre nello stesso modo,anche perchè avresti il cervello quasi del tutto andato,quindi puoi permetterti una o due ultime serie con pesi leggeri per ottenere un pump extra mantenendo un forma di esecuzione ottima e concentrandoti solo sul movimento.Tieni anche presente che puoi inserirlo per variare la routine dei bicipiti,e sai quanto me che nuovi stimoli aiutano a crescere e nn poco .

  9. #8
    SdS - Pornotrainer L'avatar di Manx
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    non è necessario di certo un corpetto sado-maso fetish per variare la routine di allenamento. Ci sono tantissimi esercizi "anomali" per i bicipiti che nemmeno immagini.
    SdS - rulez

    HERETIC TRAINING METHODOLOGY

    p.s. 1 Dramma esistenziale
    Citazione Originariamente Scritto da dako91 Visualizza Messaggio
    un dubbio..ma siccome la crusca d avena è a granelli la devo masticare o la ingoio direttamente senza farla passare fra i denti? Perché non vorrei che nello stomaco non viene assorbito bene
    p.s.2 Lavoro stagionale
    Citazione Originariamente Scritto da Anonimo88 Visualizza Messaggio
    ...ho una domanda abbastanza stupida
    E' circa un mese che sto raccogliendo le olive, e ho notato che il mio fisico è molto più tonico e definito...la domanda è questa, che muscoli vado ad allenare in questo modo?
    p.s.3 Mito-Danger
    Citazione Originariamente Scritto da LuigiMdg Visualizza Messaggio
    È vero il mito secondo il quale non andrebbero mischiati per evitare che l'acidità dei pomodori bruci le proteine?
    p.s.4 CEPU
    Citazione Originariamente Scritto da AdessosòCaxxi! Visualizza Messaggio
    Ma se leverei il latte,le pro in polvere le mangerei... in polvere La maggior parte mi si bloccherebbe fra i denti
    p.s.5 Dimagrire :
    Citazione Originariamente Scritto da giulia2296 Visualizza Messaggio
    ​Salve a tutti! Volevo chiedervi un'informazione, se in un giorno di cardio e venti minuti di pesi neanche, non assumo i grammi prestabiliti di un giorno di pesi sciolgo più grassi o vado a bruciare soltanto massa magra? Scusate l'ignoranza
    p.s.6 definizione e massa..."a zona":
    Citazione Originariamente Scritto da LuigiMdg Visualizza Messaggio
    Salve,
    ditemi cosa ne pensate di questa scheda tenendo conto che voglio realizzare queste cose:
    Petto - Massa
    Trapezi - Massa
    Spalle - Definizione
    Dorso - Massa
    Bicipiti - Definizione
    Tricipiti - Definizione
    p.s.7 domanda legittima
    Citazione Originariamente Scritto da ritorno del porco Visualizza Messaggio
    ciao ragazzi come devo allenarmi per aumentare il diametro delle vene? per rendere piu vistose, ...... sono un ragazzo di 16 anni alto 185 cm e peso 64kg
    p.s.8 L'importanza delle lingue
    Citazione Originariamente Scritto da m333llow Visualizza Messaggio
    8%bf (guesstimate), in questo momento sono in reverse if u happen to give a fuck ofc...
    )
    p.s. 9 Life for the PUMP
    Citazione Originariamente Scritto da mic97 Visualizza Messaggio
    Oggi (lunedì) alleno il petto, sabato vado al mare, per averlo pompato devo rifare un leggero richiamo al petto nella seduta di venerdì?

  10. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    non è necessario di certo un corpetto sado-maso fetish per variare la routine di allenamento. Ci sono tantissimi esercizi "anomali" per i bicipiti che nemmeno immagini.
    quali sarebbero questi esercizi anomali?apparte tutte le varianti con pulley,cavi,e le diverse angolazioni di curl.

  11. #10
    SdS - Pornotrainer L'avatar di Manx
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    SEARCH---> discussioni iniziate da manx, parole chiave "anomali".

    p.s. io l'ho appena trovato facendo cosi', quindi non hai "scusanti"
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    E' circa un mese che sto raccogliendo le olive, e ho notato che il mio fisico è molto più tonico e definito...la domanda è questa, che muscoli vado ad allenare in questo modo?
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    È vero il mito secondo il quale non andrebbero mischiati per evitare che l'acidità dei pomodori bruci le proteine?
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    Ma se leverei il latte,le pro in polvere le mangerei... in polvere La maggior parte mi si bloccherebbe fra i denti
    p.s.5 Dimagrire :
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    ​Salve a tutti! Volevo chiedervi un'informazione, se in un giorno di cardio e venti minuti di pesi neanche, non assumo i grammi prestabiliti di un giorno di pesi sciolgo più grassi o vado a bruciare soltanto massa magra? Scusate l'ignoranza
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  12. #11
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    in ogni caso se vuoi comprare quel coso compralo c'è una foto famosa di arnold che lo usa.
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  13. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    in ogni caso se vuoi comprare quel coso compralo c'è una foto famosa di arnold che lo usa.
    lo so,se l'avessi trovato in qualche negozio l'avrei gia preso,probabilmente li in germania da te li vendono a vagonate.Ho visto solo la prima pagina del 3d sui video anomali,la maggiorparte degli esercizi che hai messo li conoscevo gia,tranne quello accovacciato che secondo me è qualcosa di troppo anomalo.Cmq il mio problema nn è la variazione degli esercizi,quella è facile da ottenere,gia solo con la presa della mano tra neutra supina e prona hai 3 varianti.Aggiungi la presa nel curl bil normal,large e close e alleni altre parti del bic.Bisogna provare ogni cosa nella vita,questo attrezzo è una di quelle.Se permetti un appunto,visto che ce sempre da imparare nella vita,i video che hai postato per il bicipite nn sono affatto anomali,l'unico veramente anomalo che nn si vede nelle palestre americane è quello accovacciato,gli altri sono esercizi normali.

  14. #13
    SdS - Pornotrainer L'avatar di Manx
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    cosi' normali che nessuno pero' li fa nessuno...

    p.s. certo, provare quel coso fa parte di un obiettivo della vita, mi sembra giusto.
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