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Discussione: Arm Blaster Curl...

  1. #1
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    Predefinito Arm Blaster Curl...

    qualcuno sa dove si possa trovare un attrezzo del genere qui in italia?


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  3. #2
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    Bicep bomber della body solid: Body-Solid - Bicep Bomber - (BB23)

    se cerchi su google lo trovi un po' ovunque. Non so dirti nulla riguardo la qualità/solidità/praticità...

  4. #3
    Bodyweb Advanced L'avatar di Alks
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    A cosa dovrebbe servire?
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    Citazione Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    Devi metter massa, non vincere un concorso in trigonometria.

  5. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Alks Visualizza Messaggio
    A cosa dovrebbe servire?
    a cambiare la routine di allenamento e evitare di avere una forma scorretta del curl verso la fine dell'allenamento quando ormai sei esausto.

  6. #5
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    Anche io voglio acqistarlo

  7. #6
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    Se si ha una forma pessima penso che tale rimanga... ad esempio non evita che si possa cheatare di schiena.
    Mai usato questo attrezzo ma non penso che la sensazione sia diversa da quella della buona e vecchia panca scott.

  8. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da blackbart Visualizza Messaggio
    Se si ha una forma pessima penso che tale rimanga... ad esempio non evita che si possa cheatare di schiena.
    Mai usato questo attrezzo ma non penso che la sensazione sia diversa da quella della buona e vecchia panca scott.
    nn parlo di forma pessima dovuta al non sapere come si esegue l'esercizio,ma a quella che hai inevitabilmente alla fine dell'allenamento.Per nn schienare di schiena basta appoggiarsi allo specchio o al muro,questo attrezzo,dalla foto nn si nota bene,porta leggermente le braccia in avanti,quindi ti permette un range del movimento ancora migliore,nn devi pensare a mantenere le braccia allineate sempre nello stesso modo,anche perchè avresti il cervello quasi del tutto andato,quindi puoi permetterti una o due ultime serie con pesi leggeri per ottenere un pump extra mantenendo un forma di esecuzione ottima e concentrandoti solo sul movimento.Tieni anche presente che puoi inserirlo per variare la routine dei bicipiti,e sai quanto me che nuovi stimoli aiutano a crescere e nn poco .

  9. #8
    SdS - Pornotrainer L'avatar di Manx
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    non è necessario di certo un corpetto sado-maso fetish per variare la routine di allenamento. Ci sono tantissimi esercizi "anomali" per i bicipiti che nemmeno immagini.
    SdS - rulez
    p.s. 1 Dramma
    Citazione Originariamente Scritto da dako91 Visualizza Messaggio
    ...ma siccome la crusca d avena è a granelli la devo masticare o la ingoio direttamente senza farla passare fra i denti? Perché non vorrei che nello stomaco non viene assorbito bene
    p.s.2 Lavoro stagionale
    Citazione Originariamente Scritto da Anonimo88 Visualizza Messaggio
    ...
    sto raccogliendo le olive, e ho notato che il mio fisico è molto più tonico e definito...la domanda è questa, che muscoli vado ad allenare in questo modo?
    p.s.3 "Catabolismo del sabato sera"
    Citazione Originariamente Scritto da Jefff Visualizza Messaggio
    quando si va a ballare di notte ovviamente si catabolizza, se tipo appena ritornato a casa facendo colazione prendessi i Bcaa ??
    p.s.4 CEPU
    Citazione Originariamente Scritto da AdessosòCaxxi! Visualizza Messaggio
    Ma se leverei il latte,le pro in polvere le mangerei... in polvere La maggior parte mi si bloccherebbe fra i denti
    p.s.5 definizione e massa..."a zona":
    Citazione Originariamente Scritto da LuigiMdg Visualizza Messaggio
    Salve,
    xxxx voglio realizzare queste cose:
    Petto - Massa, Trapezi - Massa, Spalle - Definizione,
    Dorso - Massa, Bicipiti - Definizione, Tricipiti - Definizione
    p.s.6 L'importanza delle lingue
    Citazione Originariamente Scritto da m333llow Visualizza Messaggio
    8%bf (guesstimate), in questo momento sono in reverse if u happen to give a fuck ofc...)
    p.s. 7 Quando c'è la salute c'è tutto
    Citazione Originariamente Scritto da davishammet Visualizza Messaggio
    Troppa carne fidati fa male, da pugile posso dirti che 3 volte alla settimana va bene, da medico sono anche troppe. Sulla questione gallette, meglio se fumi ascolta me ah sono fumatore da ormai 5 anni, ne ho 22.
    p.s. 8 Difficoltà emotive
    Citazione Originariamente Scritto da faquall Visualizza Messaggio
    per la frutta dopo un pasto, ho difficoltà emotive nel non mangiarla!
    so che bisognerebbe mangiarla lontano dai pasti, ci sono fondamenti scientifici? diventa grasso? ti fa diventare più basso????
    p.s. 9 La tempistica fondamentale
    Citazione Originariamente Scritto da Superdamien Visualizza Messaggio
    Le whey sono la prima cosa che devi prendere la mattina appena sveglio, (dopo aver bevuto latte prenanna, mangiato formaggi, fiocchi di latte o qualsiasi altro caseinato per evitare il catabolismo notturno) ma proprio appena ti alzi dal letto, prima ancora di andarti a sciacquare la faccia, prenditi la tua dose di whey.

  10. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    non è necessario di certo un corpetto sado-maso fetish per variare la routine di allenamento. Ci sono tantissimi esercizi "anomali" per i bicipiti che nemmeno immagini.
    quali sarebbero questi esercizi anomali?apparte tutte le varianti con pulley,cavi,e le diverse angolazioni di curl.

  11. #10
    SdS - Pornotrainer L'avatar di Manx
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    SEARCH---> discussioni iniziate da manx, parole chiave "anomali".

    p.s. io l'ho appena trovato facendo cosi', quindi non hai "scusanti"
    SdS - rulez
    p.s. 1 Dramma
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    p.s.2 Lavoro stagionale
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    quando si va a ballare di notte ovviamente si catabolizza, se tipo appena ritornato a casa facendo colazione prendessi i Bcaa ??
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    Ma se leverei il latte,le pro in polvere le mangerei... in polvere La maggior parte mi si bloccherebbe fra i denti
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    8%bf (guesstimate), in questo momento sono in reverse if u happen to give a fuck ofc...)
    p.s. 7 Quando c'è la salute c'è tutto
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    per la frutta dopo un pasto, ho difficoltà emotive nel non mangiarla!
    so che bisognerebbe mangiarla lontano dai pasti, ci sono fondamenti scientifici? diventa grasso? ti fa diventare più basso????
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    Le whey sono la prima cosa che devi prendere la mattina appena sveglio, (dopo aver bevuto latte prenanna, mangiato formaggi, fiocchi di latte o qualsiasi altro caseinato per evitare il catabolismo notturno) ma proprio appena ti alzi dal letto, prima ancora di andarti a sciacquare la faccia, prenditi la tua dose di whey.

  12. #11
    SdS - Pornotrainer L'avatar di Manx
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    in ogni caso se vuoi comprare quel coso compralo c'è una foto famosa di arnold che lo usa.
    SdS - rulez
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    sto raccogliendo le olive, e ho notato che il mio fisico è molto più tonico e definito...la domanda è questa, che muscoli vado ad allenare in questo modo?
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    8%bf (guesstimate), in questo momento sono in reverse if u happen to give a fuck ofc...)
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    Troppa carne fidati fa male, da pugile posso dirti che 3 volte alla settimana va bene, da medico sono anche troppe. Sulla questione gallette, meglio se fumi ascolta me ah sono fumatore da ormai 5 anni, ne ho 22.
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    per la frutta dopo un pasto, ho difficoltà emotive nel non mangiarla!
    so che bisognerebbe mangiarla lontano dai pasti, ci sono fondamenti scientifici? diventa grasso? ti fa diventare più basso????
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    Le whey sono la prima cosa che devi prendere la mattina appena sveglio, (dopo aver bevuto latte prenanna, mangiato formaggi, fiocchi di latte o qualsiasi altro caseinato per evitare il catabolismo notturno) ma proprio appena ti alzi dal letto, prima ancora di andarti a sciacquare la faccia, prenditi la tua dose di whey.

  13. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    in ogni caso se vuoi comprare quel coso compralo c'è una foto famosa di arnold che lo usa.
    lo so,se l'avessi trovato in qualche negozio l'avrei gia preso,probabilmente li in germania da te li vendono a vagonate.Ho visto solo la prima pagina del 3d sui video anomali,la maggiorparte degli esercizi che hai messo li conoscevo gia,tranne quello accovacciato che secondo me è qualcosa di troppo anomalo.Cmq il mio problema nn è la variazione degli esercizi,quella è facile da ottenere,gia solo con la presa della mano tra neutra supina e prona hai 3 varianti.Aggiungi la presa nel curl bil normal,large e close e alleni altre parti del bic.Bisogna provare ogni cosa nella vita,questo attrezzo è una di quelle.Se permetti un appunto,visto che ce sempre da imparare nella vita,i video che hai postato per il bicipite nn sono affatto anomali,l'unico veramente anomalo che nn si vede nelle palestre americane è quello accovacciato,gli altri sono esercizi normali.

  14. #13
    SdS - Pornotrainer L'avatar di Manx
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    cosi' normali che nessuno pero' li fa nessuno...

    p.s. certo, provare quel coso fa parte di un obiettivo della vita, mi sembra giusto.
    SdS - rulez
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    Troppa carne fidati fa male, da pugile posso dirti che 3 volte alla settimana va bene, da medico sono anche troppe. Sulla questione gallette, meglio se fumi ascolta me ah sono fumatore da ormai 5 anni, ne ho 22.
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    per la frutta dopo un pasto, ho difficoltà emotive nel non mangiarla!
    so che bisognerebbe mangiarla lontano dai pasti, ci sono fondamenti scientifici? diventa grasso? ti fa diventare più basso????
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    Le whey sono la prima cosa che devi prendere la mattina appena sveglio, (dopo aver bevuto latte prenanna, mangiato formaggi, fiocchi di latte o qualsiasi altro caseinato per evitare il catabolismo notturno) ma proprio appena ti alzi dal letto, prima ancora di andarti a sciacquare la faccia, prenditi la tua dose di whey.

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