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Discussione: Arm Blaster Curl...

  1. #1
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    Predefinito Arm Blaster Curl...

    qualcuno sa dove si possa trovare un attrezzo del genere qui in italia?


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  3. #2
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    Bicep bomber della body solid: Body-Solid - Bicep Bomber - (BB23)

    se cerchi su google lo trovi un po' ovunque. Non so dirti nulla riguardo la qualità/solidità/praticità...

  4. #3
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    A cosa dovrebbe servire?
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    Citazione Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    Devi metter massa, non vincere un concorso in trigonometria.

  5. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Alks Visualizza Messaggio
    A cosa dovrebbe servire?
    a cambiare la routine di allenamento e evitare di avere una forma scorretta del curl verso la fine dell'allenamento quando ormai sei esausto.

  6. #5
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    Anche io voglio acqistarlo

  7. #6
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    Se si ha una forma pessima penso che tale rimanga... ad esempio non evita che si possa cheatare di schiena.
    Mai usato questo attrezzo ma non penso che la sensazione sia diversa da quella della buona e vecchia panca scott.

  8. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da blackbart Visualizza Messaggio
    Se si ha una forma pessima penso che tale rimanga... ad esempio non evita che si possa cheatare di schiena.
    Mai usato questo attrezzo ma non penso che la sensazione sia diversa da quella della buona e vecchia panca scott.
    nn parlo di forma pessima dovuta al non sapere come si esegue l'esercizio,ma a quella che hai inevitabilmente alla fine dell'allenamento.Per nn schienare di schiena basta appoggiarsi allo specchio o al muro,questo attrezzo,dalla foto nn si nota bene,porta leggermente le braccia in avanti,quindi ti permette un range del movimento ancora migliore,nn devi pensare a mantenere le braccia allineate sempre nello stesso modo,anche perchè avresti il cervello quasi del tutto andato,quindi puoi permetterti una o due ultime serie con pesi leggeri per ottenere un pump extra mantenendo un forma di esecuzione ottima e concentrandoti solo sul movimento.Tieni anche presente che puoi inserirlo per variare la routine dei bicipiti,e sai quanto me che nuovi stimoli aiutano a crescere e nn poco .

  9. #8
    SdS - Pornotrainer L'avatar di Manx
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    non è necessario di certo un corpetto sado-maso fetish per variare la routine di allenamento. Ci sono tantissimi esercizi "anomali" per i bicipiti che nemmeno immagini.
    SdS - rulez

    HERETIC TRAINING METHODOLOGY

    p.s.
    Citazione Originariamente Scritto da Wild92 Visualizza Messaggio
    Salve,ha da circa 2 giorni che ho dolore sotto la costola destra,quale potrebbe essere la causa? Da 3 giorni prima durante l'allenamento ho utilizzato acqua con 40-50g di zucchero circa,potrebbe essere la causa?
    p.s. 2
    Citazione Originariamente Scritto da Julian1 Visualizza Messaggio
    Scusate l ignoranza
    Secondo voi se riempio una borsa con 20 kg di libri o bottiglie d acqua ,i bicipiti lavorano di meno??
    p.s.3
    Citazione Originariamente Scritto da Anonimo88 Visualizza Messaggio
    ...ho una domanda abbastanza stupida
    E' circa un mese che sto raccogliendo le olive, e ho notato che il mio fisico è molto più tonico e definito...la domanda è questa, che muscoli vado ad allenare in questo modo?
    p.s.4
    Citazione Originariamente Scritto da LuigiMdg Visualizza Messaggio
    È vero il mito secondo il quale non andrebbero mischiati per evitare che l'acidità dei pomodori bruci le proteine?

  10. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    non è necessario di certo un corpetto sado-maso fetish per variare la routine di allenamento. Ci sono tantissimi esercizi "anomali" per i bicipiti che nemmeno immagini.
    quali sarebbero questi esercizi anomali?apparte tutte le varianti con pulley,cavi,e le diverse angolazioni di curl.

  11. #10
    SdS - Pornotrainer L'avatar di Manx
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    SEARCH---> discussioni iniziate da manx, parole chiave "anomali".

    p.s. io l'ho appena trovato facendo cosi', quindi non hai "scusanti"
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    p.s.
    Citazione Originariamente Scritto da Wild92 Visualizza Messaggio
    Salve,ha da circa 2 giorni che ho dolore sotto la costola destra,quale potrebbe essere la causa? Da 3 giorni prima durante l'allenamento ho utilizzato acqua con 40-50g di zucchero circa,potrebbe essere la causa?
    p.s. 2
    Citazione Originariamente Scritto da Julian1 Visualizza Messaggio
    Scusate l ignoranza
    Secondo voi se riempio una borsa con 20 kg di libri o bottiglie d acqua ,i bicipiti lavorano di meno??
    p.s.3
    Citazione Originariamente Scritto da Anonimo88 Visualizza Messaggio
    ...ho una domanda abbastanza stupida
    E' circa un mese che sto raccogliendo le olive, e ho notato che il mio fisico è molto più tonico e definito...la domanda è questa, che muscoli vado ad allenare in questo modo?
    p.s.4
    Citazione Originariamente Scritto da LuigiMdg Visualizza Messaggio
    È vero il mito secondo il quale non andrebbero mischiati per evitare che l'acidità dei pomodori bruci le proteine?

  12. #11
    SdS - Pornotrainer L'avatar di Manx
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    in ogni caso se vuoi comprare quel coso compralo c'è una foto famosa di arnold che lo usa.
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    Citazione Originariamente Scritto da Wild92 Visualizza Messaggio
    Salve,ha da circa 2 giorni che ho dolore sotto la costola destra,quale potrebbe essere la causa? Da 3 giorni prima durante l'allenamento ho utilizzato acqua con 40-50g di zucchero circa,potrebbe essere la causa?
    p.s. 2
    Citazione Originariamente Scritto da Julian1 Visualizza Messaggio
    Scusate l ignoranza
    Secondo voi se riempio una borsa con 20 kg di libri o bottiglie d acqua ,i bicipiti lavorano di meno??
    p.s.3
    Citazione Originariamente Scritto da Anonimo88 Visualizza Messaggio
    ...ho una domanda abbastanza stupida
    E' circa un mese che sto raccogliendo le olive, e ho notato che il mio fisico è molto più tonico e definito...la domanda è questa, che muscoli vado ad allenare in questo modo?
    p.s.4
    Citazione Originariamente Scritto da LuigiMdg Visualizza Messaggio
    È vero il mito secondo il quale non andrebbero mischiati per evitare che l'acidità dei pomodori bruci le proteine?

  13. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    in ogni caso se vuoi comprare quel coso compralo c'è una foto famosa di arnold che lo usa.
    lo so,se l'avessi trovato in qualche negozio l'avrei gia preso,probabilmente li in germania da te li vendono a vagonate.Ho visto solo la prima pagina del 3d sui video anomali,la maggiorparte degli esercizi che hai messo li conoscevo gia,tranne quello accovacciato che secondo me è qualcosa di troppo anomalo.Cmq il mio problema nn è la variazione degli esercizi,quella è facile da ottenere,gia solo con la presa della mano tra neutra supina e prona hai 3 varianti.Aggiungi la presa nel curl bil normal,large e close e alleni altre parti del bic.Bisogna provare ogni cosa nella vita,questo attrezzo è una di quelle.Se permetti un appunto,visto che ce sempre da imparare nella vita,i video che hai postato per il bicipite nn sono affatto anomali,l'unico veramente anomalo che nn si vede nelle palestre americane è quello accovacciato,gli altri sono esercizi normali.

  14. #13
    SdS - Pornotrainer L'avatar di Manx
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    cosi' normali che nessuno pero' li fa nessuno...

    p.s. certo, provare quel coso fa parte di un obiettivo della vita, mi sembra giusto.
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    p.s.
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    Salve,ha da circa 2 giorni che ho dolore sotto la costola destra,quale potrebbe essere la causa? Da 3 giorni prima durante l'allenamento ho utilizzato acqua con 40-50g di zucchero circa,potrebbe essere la causa?
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