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Discussione: vertical row

  1. #1
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    Predefinito vertical row

    volevo capire, nella macchina vertical row per i dorsali ci sono due impugnature, presa stretta e larga, qual è la differenza?

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  3. #2
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    HERETIC TRAINING METHODOLOGY

    p.s. 1 Dramma esistenziale
    Citazione Originariamente Scritto da dako91 Visualizza Messaggio
    un dubbio..ma siccome la crusca d avena è a granelli la devo masticare o la ingoio direttamente senza farla passare fra i denti? Perché non vorrei che nello stomaco non viene assorbito bene
    p.s.2 Lavoro stagionale
    Citazione Originariamente Scritto da Anonimo88 Visualizza Messaggio
    ...ho una domanda abbastanza stupida
    E' circa un mese che sto raccogliendo le olive, e ho notato che il mio fisico è molto più tonico e definito...la domanda è questa, che muscoli vado ad allenare in questo modo?
    p.s.3 Mito-Danger
    Citazione Originariamente Scritto da LuigiMdg Visualizza Messaggio
    È vero il mito secondo il quale non andrebbero mischiati per evitare che l'acidità dei pomodori bruci le proteine?
    p.s.4 CEPU
    Citazione Originariamente Scritto da AdessosòCaxxi! Visualizza Messaggio
    Ma se leverei il latte,le pro in polvere le mangerei... in polvere La maggior parte mi si bloccherebbe fra i denti
    p.s.5 Dimagrire :
    Citazione Originariamente Scritto da giulia2296 Visualizza Messaggio
    ​Salve a tutti! Volevo chiedervi un'informazione, se in un giorno di cardio e venti minuti di pesi neanche, non assumo i grammi prestabiliti di un giorno di pesi sciolgo più grassi o vado a bruciare soltanto massa magra? Scusate l'ignoranza
    p.s.6 definizione e massa..."a zona":
    Citazione Originariamente Scritto da LuigiMdg Visualizza Messaggio
    Salve,
    ditemi cosa ne pensate di questa scheda tenendo conto che voglio realizzare queste cose:
    Petto - Massa
    Trapezi - Massa
    Spalle - Definizione
    Dorso - Massa
    Bicipiti - Definizione
    Tricipiti - Definizione
    p.s.7 domanda legittima
    Citazione Originariamente Scritto da ritorno del porco Visualizza Messaggio
    ciao ragazzi come devo allenarmi per aumentare il diametro delle vene? per rendere piu vistose, ...... sono un ragazzo di 16 anni alto 185 cm e peso 64kg
    p.s.8 L'importanza delle lingue
    Citazione Originariamente Scritto da m333llow Visualizza Messaggio
    8%bf (guesstimate), in questo momento sono in reverse if u happen to give a fuck ofc...
    )
    p.s. 9 Life for the PUMP
    Citazione Originariamente Scritto da mic97 Visualizza Messaggio
    Oggi (lunedì) alleno il petto, sabato vado al mare, per averlo pompato devo rifare un leggero richiamo al petto nella seduta di venerdì?

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