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Discussione: Fastidio al deltoide anteriore SX

  1. #1
    Trevisan d'oc
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    Predefinito Fastidio al deltoide anteriore SX

    Buonasera ragazzi

    Da quest estate avvertivo un leggero dolore al deltoide anteriore SX in alcuni esercizi ma pensavo fosse un doloretto leggero che passasse col riposo..

    bè a 3 mesi di distanza circa il dolore non se ne è andato, anzi negli ultimi giorni si è fatto piu inteso e mi sta proibendo di fare i seguenti esercizi:

    LENTO AVANTI con bilanciere ( coi manubri non ho noie )

    PANCA INCLINATA

    FRENCH PRESS DIETRO LA TESTA

    sempre per il dolore al deltoide anteriore SX, quando faccio le alzate laterali o a 90 non avverto dolore

    ANCHE FACENDO LA PANCA PIANA ( non uso l arco ma cerco sempre di portare il bil. all altezza del capezzolo ) non ho fastidi...


    Ora vorrei sapere secondo voi se è infiammazione al muscolo o ai tendini del delt. anteriore o se c è qualcosa sulla cuffia dei rotatori che non va...

    Ho deciso di andare anche a farmi vedere da un medico ma non ho idea da che tipo di specialista andare....

    Grazie a tutti coloro hanno il buon cuore di volermi aiutare....
    Citazione Originariamente Scritto da huntermaster Visualizza Messaggio
    si vede che è una buongustaia. io, personalmente, le consiglierei di aspettare con la bocca bella spalancata il regalo della partoriente, in modo che, in un connubio mistico di liquidi, vapori e feci venga a ritrovarsi la dimensione umana
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    merdia siamo e merda ritorneremo

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  3. #2
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    ortopedico e fatti una risonanza magnetica così da vedere tutto.
    io potrei dire di avere il tuo stesso dolore ma so di essermi infortunato e quindi alle volte lo sento, a differenza tua che lo avverti senza esserti fatto male...magari riscaldati di piu'.

  4. #3
    Trevisan d'oc
    L'avatar di Naturalissimo.88
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    si vede che è una buongustaia. io, personalmente, le consiglierei di aspettare con la bocca bella spalancata il regalo della partoriente, in modo che, in un connubio mistico di liquidi, vapori e feci venga a ritrovarsi la dimensione umana
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  5. #4
    seccherrimo L'avatar di jeiko
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    ripeto naturalissimo...fatti prescrivere una rmn con contrasto. solo li puoi capire l'entità di tutto. altrimenti vai al PS e di che avverti un dolore alla spalla ti dovrebbero mandare dall'ortopedico di turno.
    in bocca al lupo.

  6. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio
    Buonasera ragazzi

    Da quest estate avvertivo un leggero dolore al deltoide anteriore SX in alcuni esercizi ma pensavo fosse un doloretto leggero che passasse col riposo..

    bè a 3 mesi di distanza circa il dolore non se ne è andato, anzi negli ultimi giorni si è fatto piu inteso e mi sta proibendo di fare i seguenti esercizi:

    LENTO AVANTI con bilanciere ( coi manubri non ho noie )

    PANCA INCLINATA

    FRENCH PRESS DIETRO LA TESTA

    sempre per il dolore al deltoide anteriore SX, quando faccio le alzate laterali o a 90 non avverto dolore

    ANCHE FACENDO LA PANCA PIANA ( non uso l arco ma cerco sempre di portare il bil. all altezza del capezzolo ) non ho fastidi...


    Ora vorrei sapere secondo voi se è infiammazione al muscolo o ai tendini del delt. anteriore o se c è qualcosa sulla cuffia dei rotatori che non va...

    Ho deciso di andare anche a farmi vedere da un medico ma non ho idea da che tipo di specialista andare....

    Grazie a tutti coloro hanno il buon cuore di volermi aiutare....
    anche io da un pò di tempo ho lo stesso fastidio però sul deltoide interiore destro e da un paio di mesi sembra che sia anche peggiorato.

    |'unico esercizio che mi sta dando fastidio sono le spinte a 30 gradi per il petto,poi non è uno di quei dolori fortissimi ma un fastidio"per adesso".

    p.s. io quando allungo il braccio in avanti e poi lo porto verso di me sento un rumore strano che viene proprio dal deltoide c'è l'hai anche te?

  7. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggio
    ripeto naturalissimo...fatti prescrivere una rmn con contrasto. solo li puoi capire l'entità di tutto. altrimenti vai al PS e di che avverti un dolore alla spalla ti dovrebbero mandare dall'ortopedico di turno.
    in bocca al lupo.
    una eco non è sufficiente vero? chiedo perchè io ho fatto l eco
    è il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

  8. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da asim B Visualizza Messaggio
    anche io da un pò di tempo ho lo stesso fastidio però sul deltoide interiore destro e da un paio di mesi sembra che sia anche peggiorato.

    |'unico esercizio che mi sta dando fastidio sono le spinte a 30 gradi per il petto,poi non è uno di quei dolori fortissimi ma un fastidio"per adesso".

    p.s. io quando allungo il braccio in avanti e poi lo porto verso di me sento un rumore strano che viene proprio dal deltoide c'è l'hai anche te?
    cazzo ho una roba simile.Ti scricchiola?
    è il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

  9. #8
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    ti fa male sulla croce gialla?

    Le dip riesci a farla? E soprattutto, il giorno dopo il wo, se ti posizioni come se stessi facendo dip, quindi buttando indietro il braccio, senti dolore al deltoide anteriore?

    Una risonanza è d'obbligo comunque, l'eco vede sicuramente i danni tendinei consistenti, non so se veda le semplici infiammazioni.

  10. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio


    ti fa male sulla croce gialla?

    Le dip riesci a farla? E soprattutto, il giorno dopo il wo, se ti posizioni come se stessi facendo dip, quindi buttando indietro il braccio, senti dolore al deltoide anteriore?

    Una risonanza è d'obbligo comunque, l'eco vede sicuramente i danni tendinei consistenti, non so se veda le semplici infiammazioni.
    non ho nessun problema di questo tipo.
    Comunque volevo dire, prima quando facevo la panca manubri con un angolo di 90 gradi fra omero e torace mi dava fastidio, adesso faccio un angolo di 45 più o meno e non ho fastidio. Usavo troppo il deltoide anteriore forse nelle panca manubri
    è il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

  11. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da asim B Visualizza Messaggio
    p.s. io quando allungo il braccio in avanti e poi lo porto verso di me sento un rumore strano che viene proprio dal deltoide c'è l'hai anche te?
    io quando faccio la panca piana sento un leggero click a metà braccio sx,

    forse sarà la spalla ma a me sembra proprio di avvertirlo a metà braccio

    Non mi fa male, solo il fastidio di sentire quel piccolo "click"
    Citazione Originariamente Scritto da huntermaster Visualizza Messaggio
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  12. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio
    io quando faccio la panca piana sento un leggero click a metà braccio sx,

    forse sarà la spalla ma a me sembra proprio di avvertirlo a metà braccio

    Non mi fa male, solo il fastidio di sentire quel piccolo "click"
    stessa cosa quando allungo il braccio si sente click ogni volta, un rumore articolare
    è il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

  13. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da emaz92 Visualizza Messaggio
    non ho nessun problema di questo tipo.
    Comunque volevo dire, prima quando facevo la panca manubri con un angolo di 90 gradi fra omero e torace mi dava fastidio, adesso faccio un angolo di 45 più o meno e non ho fastidio. Usavo troppo il deltoide anteriore forse nelle panca manubri
    veramente parlavo con l'autore del 3d

    comunque ti fai troppe seghe mentali.. usavi troppo il deltoide? E che caxxo ha il tasto che ne regola l'utilizzo?

    Citazione Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio
    io quando faccio la panca piana sento un leggero click a metà braccio sx,

    forse sarà la spalla ma a me sembra proprio di avvertirlo a metà braccio

    Non mi fa male, solo il fastidio di sentire quel piccolo "click"
    Se non c'è il male allora sono paranoie, se ci fosse il male sarebbe un altro discorso, i click senza male sono naturali..

  14. #13
    Trevisan d'oc
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    ti fa male sulla croce gialla?

    ni.
    piu precisamente sulla croce nera

    Citazione Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio
    Se non c'è il male allora sono paranoie, se ci fosse il male sarebbe un altro discorso, i click senza male sono naturali..
    Certo infatti nella piana sento solo click e la faccio senza problemi...

    nell inclinata non sento click ma mi danno fastidio i deltoidi anteriori...

    e ora che ricordo quando andavo a cedimento erano le spalle che crollavano non il petto
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  15. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio
    piu precisamente sulla croce nera



    Certo infatti nella piana sento solo click e la faccio senza problemi...

    nell inclinata non sento click ma mi danno fastidio i deltoidi anteriori...

    e ora che ricordo quando andavo a cedimento erano le spalle che crollavano non il petto
    sul davanti non c'è la cuffia, se è un dolore interno è il capo lungo del bicipite, ma ti darebbe problemi anche i giorni successivi, se invece è un dolore superficiale è il deltoide anteriore, magari sono solo affaticate.. hai provato a riposare o a non lavorarci pesantemente per qualche periodo?

  16. #15
    Trevisan d'oc
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    Citazione Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio
    sul davanti non c'è la cuffia, se è un dolore interno è il capo lungo del bicipite, ma ti darebbe problemi anche i giorni successivi, se invece è un dolore superficiale è il deltoide anteriore, magari sono solo affaticate.. hai provato a riposare o a non lavorarci pesantemente per qualche periodo?
    è quasi una settimana che sono fermo e il dolore ai delt. front. è quasi sparito...

    la cuffia non ho mai capito avvolge tutta l articolazione della spalle e quindi è tutta intorno o è solo nella parte posteriore?
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