...condizione attuale...dopo l'estate +2kg puliti...e alzate tutte migliorate

[gagan]

ho preso 2kg puliti....
l'obbiettivo principale era mettere massa sull'alta schiena e la parte centrale e bassa del trapezio, muscolatura scapolare compresa......e ci sono riuscito....
effetto collaterale ho ingrossato anche tutto il resto..., collo petto centrale, spalle e braccia compresi..anche l'addome è ingrossato..

[matti1987]

Eh già, se uno si allena per la forza massa non ne mette...vero free91?

[600]

[Lipidiman]

cioè OMG.. nnt altro da dire!

complimentoni veramente anke xkè t alleni da PL

[matti1987]

cioè OMG.. nnt altro da dire!

complimentoni veramente anke xkè t alleni da PL

see va beh, vedi che mica esistono solo le categorie -100kg e -110kg....nelle categorie di peso minore, senza nulla togliere a gabriele che ha un fisico stratosferico, sono tutti su quel livello...

[Impact]

Ti trovo in forma.. complimenti!

[bertinho7]

fisico veramente splendido...

[giottolo]

gagan sempre in formissima complimenti !

[gianluca91]

grande!!!!! ottimo fisico

[massy88]

Complimentoni gagan...un fisico di tutto rispetto!!Hai fatto davvero notevoli miglioramenti....l'addome è qualcosa di allucinante!! Ma anche tutto il resto!

[susperia82]

fisico allucinante..bello bello.equilibrato,definito,potente..ottimo

rep

ot non eri tu che facevi un solo pasto alla sera??fine ot

[Gandhi]

Bel fisico, proporzionato e ottimo addome! E considerato che fai allenamenti di forza allora complimentissimi

[zanelike]

bravo!

[Nik81]

Proprio un gran bel fisico!!! davvero complimenti!!!!

[DORIAN]

molto bene come sempre bro'...