
la mia domanda è questa... io ho gli aaddominali sulla pancia, ma la pelle non è tirata e aderente ai muscoli... non è grasso, è pelle proprio... come faccio a eliminare la pelle in eccesso sull addome, per migliorare la definizione sugli abs??![]()
se non sei stato grasso è ritenzione idrica e grasso..cerca di pizzicare la pelle e vedi se senti grumi..se ci sono è grasso...poi una foto chiarirebbe molti dubbi.
fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe

Ultima modifica di bale; 11-04-2009 alle 11:22:22
ciao a tutti da un paio di mesi ho intrapeso una dieta speciica pertendo 13kg, ora peso 92 e sono alto 185, l unica cosa non riesco ad eliminare la pelle, ormai morta, presente nella parte inferiore dell ombellico.come posso fare??che tipo di esercizio posso fare??
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