-
quest estate provai 1gr die di r-ala,mi sono trovatoproprio bene,appena riescoposto il mio protocollo HC
Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.
-
-
07-11-2007 16:52:23
# ADS
Circuit advertisement
-
-
-
-
-
-
-
fosfatidilserina nei giorni di wo? da quello che ho letto non mi pare illegale e mi pare abbia avuto buoni effetti nei giorni di wo...bah potrebbe aiutare?
Originariamente Scritto da
_vale_
io tromberei sempre
Originariamente Scritto da
L'EQUINO
fra pompini e sigarette avrā un'alito di merda
"
Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits- it doesn't count."
-
-
Originariamente Scritto da
matrix23
a che serve sta r-ala?
Originariamente Scritto da
nIK0
ho appena preso l'R-ALA della SAN, pensavo a 200mgx3 a: colazione,pranzo e cena, anche se in quest'ultima terrō abbastanza bassi i carbo pur essendo in massa. puō andare ?? va bene appena prima del pasto ???
@matrixla forma isomerica dell acido alfa lipoico puō migliorare l'assimilazione dei glucidi e avere funzioni anti-ox
Su di me quel dosaggio non ha avuto effetti degni di nota ma non siamo tutti uguali,giā per alcuni farmaci č necessario conoscere propria curva glicemica tramite esami specifici per stabilirne le dosi figuriamoci con un integratore da banco che dovrebbe,in teoria,avere tra le sue funzioni quella di mimare l'azione dell insulina...tuttavia su di me ha dato un discreto miglioramento estetico,considerando la dieta normocalorica č servito allo scopo che mi ero prefissato(migliorare l'assimilazione dei carbo).Subito dopo le 6 settimane di 1000mg di r-ala ho fatto 4 settimane di taurina a 20gr die,nulla a che vedere,molto meglio l'R-ala,almeno su di me
Ultima modifica di MxRacer; 07-11-2007 alle 20:25:22
Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.
-
-
Originariamente Scritto da
ripper
fosfatidilserina nei giorni di wo? da quello che ho letto non mi pare illegale e mi pare abbia avuto buoni effetti nei giorni di wo...bah potrebbe aiutare?
l'ho usata ma sono contrariato,800mg pre nanna mi svegliavo parecchio intorpidito
Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.
-
-
Originariamente Scritto da
MxRacer
@matrixla forma isomerica dell acido alfa lipoico puō migliorare l'assimilazione dei glucidi e avere funzioni anti-ox
Su di me quel dosaggio non ha avuto effetti degni di nota ma non siamo tutti uguali,giā per alcuni farmaci č necessario conoscere propria curva glicemica tramite esami specifici per stabilirne le dosi figuriamoci con un integratore da banco che dovrebbe,in teoria,avere tra le sue funzioni quella di mimare l'azione dell insulina...tuttavia su di me ha dato un discreto miglioramento estetico,considerando la dieta normocalorica č servito allo scopo che mi ero prefissato(migliorare l'assimilazione dei carbo).Subito dopo le 6 settimane di 1000mg di r-ala ho fatto 4 settimane di taurina a 20gr die,nulla a che vedere,molto meglio l'R-ala,almeno su di me
da sperimentare..io devo dire che cn 200mg cn un pasto di 75-80g cho post w.o. mi trovo benissimo...
-
-
Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.
-
-
Originariamente Scritto da
MxRacer
l'ho usata ma sono contrariato,800mg pre nanna mi svegliavo parecchio intorpidito
ossia?
io magari ero pių per fare 200 a colazione e 200 pre wo solo nei giorni di wo..... o al limite 400 + 400..... se vogliamo rimanere in tema di dosaggi hard
Originariamente Scritto da
_vale_
io tromberei sempre
Originariamente Scritto da
L'EQUINO
fra pompini e sigarette avrā un'alito di merda
"
Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits- it doesn't count."
-
-
Originariamente Scritto da
MxRacer
io in massa sono a 200gr cho nella prima parte della giornata e poi a scalare fino ai 100 della cena
cmq il tuo dosaggio di r-ala mi sembra buono come proporzione
cerco di sfruttare le sue caratteristiche nel pasto piu' importante della giornata e soprattutto in un pasto high i.g. no fat....
-
-
Originariamente Scritto da
dorian80
cerco di sfruttare le sue caratteristiche nel pasto piu' importante della giornata e soprattutto in un pasto high i.g. no fat....
no fat?nemmeno good?
Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.
-
-
Originariamente Scritto da
Sergio
Allora, chiariamo subito che il vietato si riferisce ai dosaggi, non alle sostanze, detto questo con l'ausilio (invito) di Master vediamo di creare un integrazione dei poteri ultraterreni.
La sperimenteremo io ed un mio amico personal trainer per poi fornire a tutti i feedback.
Che nessssssuno usi i prodotti qui elencati nelle dosi descritte, la cosa č solo sperimentale, fatta di
nostra totale iniziativa ed altamente sconsigliata.
Le sostanze prese in considerazione sono al momento :
CEO : almeno 10 compresse al giorno.
AE2 : almeno 10 compresse al giorno.
OMEGA 3-6 : 5-10 grammi al giorno.
R-ALA : 1 grammo al giorno.
GLUTAMMINA : 20-30 grammi al giorno
BCAA : 10 grammi al giorno.
Ok, suggerimenti, messa a punto, considerazioni, tutto č ben accetto
bell esperimento...soprattutto se hai sti integratori in casa...
-
-
quindi dite che puō tornarmi utile inserire r-ala considerando che la maggior parte dei carbo li assumo post wo? (30g di vitargo + altri50g nel pasto solido)
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In cittā la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
-
-
Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.
-
Permessi di Scrittura
E-Commerce
Segnalibri