Ciao, in definizione cosi: alimentazione: 150 carbo "no frutta", 250-300 pro, max 30 fat. allenamento: quasi tutto con macchine hammer con rip che vanno dalle 6 a 10-12 "cambio set e ex. ogni volta" integrazione: whey , 4 gr vit C, 3 cps ultra o3, 3 cps adam
sono viola compare il modello supreme 10 0z domani ti faccio una foto il prezzo vedi quanto sono nuovi e togli un terzo li ho usati pochissimo
Scrivimi a brosgym@libero.it ne ho anche una inclinata
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