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Inserzioni Recenti

Diario di Damiano Giovanni

Di GIOVA95 il 05-09-2010 alle 23:21:22
0 Commenti
Salve A tutti mi Chiamo damiano giovanni... mi sono iscritto su questo OTTIMO forum un paio di mesi fą, ora brevemente vi spiego la mia storia :

Ho 14 anni, prima di tutto č dą gennaio che ho seguito una ottima dieta di definizione ( sempre trovata qui su bodyweb .) Sono dimagrito ben 13kg...
dą 3 mesi, pratico palestra. Eseguo un programma di massa e fine di ogni allenamento ( 3 volte a settimana ) eseguo 1 oretta di attivitą aerobica x sgrassare il grasso rimasto...

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Aggiornato il 06-09-2010 alle 01:07:33 da [ARG:5 UNDEFINED]

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