ragazzi voglio un consiglio da poco ho iniziato la palestra ma da una settimana ho dolore alla schiena sia nella zona lombare e altri punti della schiena voglio dei consigli come non sforzare sulla schiena in palestra e quanto tempo non devo andare in palestra grazie a chi mi risponde
volevo delle informazione sull'alimentazione senza toglere la pasta
scusate la mia ignoranza che cosa è full body di hulk ? grazie a chi mi risponde
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