Per quanto tempo...?? Controindicazioni??? Acetyl carnitina...

piottone · 16-05-2006, 11.19.49

Ragazzi volevo dei consigli e dei pareri, ho appena finito il mio barattolo di acetyl carnitina, se non ricordo male ho fatto circa 15/20 giorni... secondo voi posso continuare o è meglio che mi

fermi???

*Drugo84* · 16-05-2006, 11.35.06

xchè dovresti fermarti (ammno che tu nn sia arrivato all'obiettivo o abbia finito la pecunia)?

milov · 16-05-2006, 14.27.04

come ti ci sei trovato con l'alc

Dirk Diggler · 16-05-2006, 14.55.20

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Originalmente inviato da milov

come ti ci sei trovato con l'alc

io lo sto prendendo e mi ci trovo bene.. mi sto definendo senza perdere massa. la dieta è la stessa di prima e i carichi continuano a salire

milov · 16-05-2006, 15.00.44

quindi hai riscontrando anche dei miglioramenti muscolari

*Drugo84* · 16-05-2006, 18.51.34

ci sono un paio di studi ceh ipotizzano ceh aiuti anceh la rigenerazione muscolare ... è uno delgi integratori migliori

*RAYBAN* · 16-05-2006, 20.16.12

per quanto TEMPO si può prendere???

*Drugo84* · 16-05-2006, 20.18.21

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Originalmente inviato da RAYBAN

per quanto TEMPO si può prendere???

finche vuoi

hIRoShIMA · 16-05-2006, 20.21.21

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Originalmente inviato da Drugo84

ci sono un paio di studi ceh ipotizzano ceh aiuti anceh la rigenerazione muscolare ... è uno delgi integratori migliori

Drugo scasso le balle sempre a te...

In fase di massa [ho intenzione di continuare la massa anche per l'estate] quale ti sentiresti di consigliare fra CLA e ALC?

Attualmente da due giorni sto prendendo 9 gr al giorno di CLA anche se credo che fara' il suo effetto solo a lungo termine [non prima di 2 mesi]..

L'acetyl-carnitina in che dosi va presa?

Saluti!

*Drugo84* · 16-05-2006, 20.23.42

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Originalmente inviato da hIRoShIMA

Drugo scasso le balle sempre a te...

In fase di massa [ho intenzione di continuare la massa anche per l'estate] quale ti sentiresti di consigliare fra CLA e ALC?

Attualmente da due giorni sto prendendo 9 gr al giorno di CLA anche se credo che fara' il suo effetto solo a lungo termine [non prima di 2 mesi]..

L'acetyl-carnitina in che dosi va presa?

Saluti!

CLA molto buono per la ricomposizione corporea ...
ALC buona per la forza ...
l'ALC il ministero la consiglai a 200mg al dì per cui di + nn ti posso consigliare ... io personalmente ne prendo almeno 2g al dì divisa in tante assunzioni (

)

*RAYBAN* · 16-05-2006, 20.29.18

Anche io avevo intenzione di prendere la acetil-l-carnitina....

2gr??? Ho paura!!!

Con 200mg nn noterei nessun miglioramento???

hIRoShIMA · 16-05-2006, 20.29.39

Per i dosaggi... okay

In definitiva mi sa che mi butto sull'ALC che dovrebbe avere i suoi effetti in minor tempo rispetto al CLA e cmq a livello di costi siamo su altri livelli decisamente...

E cmq credo che l'ALC favorisca anche in parte la perdita di grasso corporeo giusto?

Saluti!

*Drugo84* · 16-05-2006, 20.32.53

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Originalmente inviato da RAYBAN

Anche io avevo intenzione di prendere la acetil-l-carnitina....

2gr??? Ho paura!!!

Con 200mg nn noterei nessun miglioramento???

ho detto IO nn te, IO almeno 2g/die come minimo minimo ... 200mg nn li senti davvero

*Drugo84* · 16-05-2006, 20.34.15

Citazione:

Originalmente inviato da hIRoShIMA

Per i dosaggi... okay

In definitiva mi sa che mi butto sull'ALC che dovrebbe avere i suoi effetti in minor tempo rispetto al CLA e cmq a livello di costi siamo su altri livelli decisamente...

E cmq credo che l'ALC favorisca anche in parte la perdita di grasso corporeo giusto?

Saluti!

l'ALC è il vettore per gli acidi grassi nei mitocondri ... certo ceh se sei in massa nn puoi di certo bruciare nulla.

hIRoShIMA · 16-05-2006, 20.37.12

Quindi in massa non consigli l'ALC?

Saluti!