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| Home Gym Come allenarsi in casa con poco ed ottenere molto. |
30-12-2009, 12.55.41
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#46 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 23-08-2009
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guarda su internet ho trovato questo:
http://www.fischeritalia.it/pls/port...PAG176-179.PDF
ma comunque che te ne fai della barra da 25?
se il disco e da 25 la barra da 24 va benissimo no? un po di gioco gliela devi lasciare.
se hai notato questi manubri mi sono costati pochissimo, 6 coppie mi sono venuti circa 40 euro, se avessi comprato quelli componibili mi sarebbero venuti piu di 20 euro a coppia
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06-02-2010, 00.49.53
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#47 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 23-08-2009
Messaggi: 202
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dopo tanto tempo sono riuscito a fare una foto dei manubri a lavoro terminato. Per ora le impugnature sono solo verniciate, forse piu in la le rivestirò con del nastro da pallavolo o da bici.
Ultima modifica di M@x.BR : 06-02-2010 alle ore 00.53.36.
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08-02-2010, 23.13.59
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#48 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 18-07-2006
Residenza: Alto Vicentino
Messaggi: 1,142
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Bel lavoro..
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08-02-2010, 23.20.53
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#49 (permalink)
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come il buon vino ..
Data registrazione: 23-11-2007
Residenza: Pavia
Messaggi: 5,231
Ringraziamenti: 102
Ringraziato 127 volte in 106 post
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bellissimi
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08-02-2010, 23.34.31
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#50 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 29-10-2008
Messaggi: 9
Ringraziamenti: 0
Ringraziato 1 volta in 1 post
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Sono estasiato   . L'unica obiezione è che a te sono costati così poco solo perchè hai già i dischi...a dover prendere tutto pesno che il prezzo sarebbe stato notevolmente piu alto.. Inoltre mi domando... li hai pesati una volta finiti?
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09-02-2010, 00.03.12
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#51 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 23-08-2009
Messaggi: 202
Ringraziamenti: 2
Ringraziato 9 volte in 9 post
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grazie ragazzi!!
x Philox: a prescindere da avere o non avere gia il peso, manubrì caricabili costano circa 20 euro a coppia, il risparmio sta tutto qua! Non ci ho proprio pensato a pesarli, non ne vedo l' utilità, peseranno un etto forse due.
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09-02-2010, 16.11.43
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#52 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 23-08-2009
Messaggi: 202
Ringraziamenti: 2
Ringraziato 9 volte in 9 post
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Ho fatto nuovamente i calcoli della spesa, ho aggiuto le ultime rondelle e la vernice. totale della spesa per 6 coppie di manubri 40 euro.
se avessi comprato i manubri caricabili 6 coppie a 20 euro avrei speso 120 euro, un bel risparmio no?
se ci fate caso la spesa piu grossa e stata per il tubo e per i bulloni, quindi se si riesce a trovare un tubo aggrattis  e magari trovare dei bulloni che costano meno, magari optando per una barra filettata, si potrebbe ridurre la spesa del 50%
Ultima modifica di M@x.BR : 09-02-2010 alle ore 16.16.23.
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11-02-2010, 21.47.16
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#53 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 03-05-2009
Residenza: Verona
Messaggi: 105
Ringraziamenti: 0
Ringraziato 3 volte in 3 post
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ciao Max...complimenti...ottimo lavoro...e ottimo risparmio...io mi sono fermato a metà, con la costruzione del portamanubri, perchè ho lavori più urgenti da fare a casa, ma appena posso, finirò il lavoro e posrterò tutto con foto, misure e spesa totale...ciao e complimenti ancora...ottimo lavoro!!!!  questa è passione!!! Albert
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11-02-2010, 21.53.06
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#54 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 23-08-2009
Messaggi: 202
Ringraziamenti: 2
Ringraziato 9 volte in 9 post
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Ciao Alby, ben tornato!!!
proprio in questi giorni mi stavo chiedendo che fine avessi fatto, e da un po che nn scrivi!
Hai proprio ragione, la mia passione piu grande e farmi le cose, mi diverto troppo! se poi c'è da saldare sono ancora piu contento   
Aspetto di vedere il tuo portamanubri, hai gia qualche dettaglio da anticiparci?
ciao ancora
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12-02-2010, 11.34.18
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#55 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 29-10-2008
Messaggi: 9
Ringraziamenti: 0
Ringraziato 1 volta in 1 post
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Hai mai pensato di prendere una barra da cantiere e lavorarla al tornio?ad esempio prendi una barra fi 24-26 e col tornio la riduci in sommità e ci fai la filettatura.
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12-02-2010, 12.11.30
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#56 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 23-08-2009
Messaggi: 202
Ringraziamenti: 2
Ringraziato 9 volte in 9 post
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no per la verità no, anche perchè mi mancano i due attrezzi in questione, tornio e filiera.
comunque in questo caso si avvrebbe sempre lo spuntone filettato che esce dalla sagoma dei manubri!??.
se avessi avuto piu pazienza mi sarebbe piaciuto farli con un tondo pieno e un buco filettato proprio come quelli professionali.
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12-03-2010, 12.10.06
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#57 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 26-03-2009
Residenza: Alle falde dell' OCCITANIA
Messaggi: 201
Ringraziamenti: 10
Ringraziato 9 volte in 9 post
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Barra filettata brunita da 1 metro 27mm 6.50 euro (quella zincata 1 euro in piu').
4 x dado brunito 0.90 euro.
Grip per racchetta da tennis 3.95 euro ,quello + economico del Deca , nella confezione ce ne sono 3 e basta per 6 manubri.
Costo approx del singolo manubrio 6.5 euro.
Peso 1.8 Kg.
Questa e' versione 1.0  .
Probabilmente evolvero' il progetto prevedendo dadi + sottili (questi sono da 25mm).Ho trovato quelli da 20mm , risparmierei quindi 2 cm sulla lunghezza del manubrio.Oppure avrei pensato di segarli (a nastro) per portarli a 1 cm circa , e guadagnare cosi 4 cm sul tot.
Piu' che altro vorrei ridurre al massimo il profilo esterno.Cmq gia' cosi non c'e' paragone rispetto ai caricabili a molle.
I dischi non sbattakkiano tra di loro e quando inavvertitamente i manubri si toccano fra di loro , che so , durante le alzate laterali a sfinimento per esempio , emettono un gradevolissimo e risonante rumore di ferro e ghisa , ahhhh orgazmmm  !
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OSS!!!
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12-03-2010, 12.24.39
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#58 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 28-09-2009
Messaggi: 79
Ringraziamenti: 6
Ringraziato 3 volte in 2 post
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Secondo me se vuoi recuperare cm dovresti eliminarei dadi interni, non ne vedo l'utilità, basta saldare la rondella sulla barra. Sempre che abbia la possibilità di saldare, ovvio. Cmq ottimo lavoro.
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12-03-2010, 12.39.32
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#59 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 26-03-2009
Residenza: Alle falde dell' OCCITANIA
Messaggi: 201
Ringraziamenti: 10
Ringraziato 9 volte in 9 post
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Eh , lo so , potendo forare , filettare e saldare si possono fare lavori da far invidia alle grandi ditte.
Cmq no , non ho la possibilita' ( ne la capacita') di saldare.
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OSS!!!
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12-03-2010, 16.53.59
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#60 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 19-05-2008
Residenza: Catania
Messaggi: 605
Ringraziamenti: 10
Ringraziato 22 volte in 22 post
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Molto bello il manubrio in versione 1.0
Ma la barra da 27mm filettata dove l'hai comprata per curiosità ?
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