fumo e allenamento

keanu86 · 28-05-2009, 18.16.23

raga secondo voi il fumo influisce molto sulla crescita muscolare???

ExtremeTecnhology · 28-05-2009, 18.30.45

il fumo fa talmente tanti danni che non immagini...

Jaa · 28-05-2009, 18.33.30

se proprio vuoi scavare a fondo direi prp di si...partendo dalle cose più palesi ovvero che il fumo ti toglie fiato durante il w/o quindi ti alleni male perciò non crescerai muscolarmente come dovresti, ti sarà capitato spesso di fare le scale di casa tua e arrivare davanti la porta con il fiatone.bhè io ho smesso da un mese e mezzo e ti dico che la differenza è enorme (io fumavo parecchio e non solo sigarette

)
Cmq poi c'è una spiegazione più scientifica la quale spiega perchè il fumo ostruisce la crescita muscolare la lessi su un giornale però come ben sai i giornali dicono tante cazzate quindi...a te la scelta

**luna80** · 28-05-2009, 18.36.21

non è (solo) per la crescita muscolare che dovresti smettere.

ad ogni modo è stato appena aperto un thread anche in medicina: studi sul fumo, ti consiglio di seguirlo.

Jaa · 28-05-2009, 18.37.22

personalmente preferisco fare il figo con un bel corpo invece che con una stupida sigaretta ;-) è questo il motivo che mi ha fatto smettere è stata dura però ce l'ho fatta

drum'nRock · 28-05-2009, 19.00.36

Hai smesso da 1 mese...il peggio deve ancora venire

Jaa · 28-05-2009, 19.17.11

lo so lo so...anche i miei amici mi hanno detto così...credimi ho perso mio nonno 2 mesi fà con tumore ai polmoni fumava 3 pacchetti da 20 di merit al die,mi è passata la voglia...ho capito che quando hai una buona motivazione si può tutto

drum'nRock · 28-05-2009, 20.02.21

Citazione:

Originalmente inviato da Jaa

lo so lo so...anche i miei amici mi hanno detto così...credimi ho perso mio nonno 2 mesi fà con tumore ai polmoni fumava 3 pacchetti da 20 di merit al die,mi è passata la voglia...ho capito che quando hai una buona motivazione si può tutto

certo,te lo auguro

keanu86 · 28-05-2009, 20.16.31

io ogni giorno dico "ora smetto ora smetto" finisce il pacchetto e ne compro subito un altro. certe volte ho provato ma mi viene subito il mal di testa e un nervoso tremendo...mi sento strano...uff

Jaa · 28-05-2009, 20.44.45

trova una motivazione! non c'è altra via anche se sai che ti fà male questo non basterà esperienza personale e un pò di tutti credo