| |
Benvenuto, questo è Il Forum del Body Building & Fitness.
Al momento stai vedendo il sito come ospite il che ti da accesso limitato alle discussioni, alle verie aree, alle scontistiche ultravantaggiose del SuperStore e caratteristiche avanzate del forum. Unendoti alla nostra gratuita comunità potrai avere modo di postare, comunicare con gli altri membri, rispondere ai sondaggi, uplodare foto, contenuti ed accedere al resto delle speciali caratteristiche. La Registrazione è veloce, semplice ed assolutamente gratuita quindi per favore, unisciti alla nostra comunità OGGI! Se hai un qualsiasi problema con il processo di registrazione o con il processo di log-in, contattaci. |
|
- Più di 200.000 discussioni attive.
|
- Più di 35.000 utenti registrati
|
|
|
|
|
| Fitness & Wellness Forma fisica e benessere, tutti i migliori consigli. |
04-05-2009, 19.17.26
|
#1 (permalink)
|
|
Bodyweb Member
Data registrazione: 28-07-2008
Messaggi: 129
Ringraziamenti: 4
Ringraziato 0 volte in 0 post
|
emergenza a rischio depressione !
Salve a tutti amici,ormai da tantissimo tempo cerco invano di avere addominali definiti...non ho quasi grasso(ultima misurazione qlk mese fa avevo 0 %)ma ho un problema di pelle molle e cascante....forse ritensione ma strano perchè non uso ne sale ne carbo raffinati(solo integrali)non mangio ne dolci ne bevo bibite gassate o alcohol..come potrei fare aiuto!info su di me:17 anni 1.74 cm 63-64 kg(qnd gonfio anke 65)pesi 3 volte a settimana(mar gio sab)kickboxing lun mer ven...mar gio dopo i pesi kung fu...aiutatemi x favore ciao! 
|
|
|
|
04-05-2009, 19.23.38
|
#2 (permalink)
|
|
Csar
Data registrazione: 09-09-2007
Residenza: In piedi tra le rovine
Messaggi: 28,247
Ringraziamenti: 662
Ringraziato 889 volte in 564 post
|
Hai una percentuale di massa grassa pari allo 0%?
__________________
Salus Nostra Extrema Thule
|
|
|
|
|
04-05-2009, 19.32.37
|
#3 (permalink)
|
|
Bodyweb Member
Data registrazione: 28-07-2008
Messaggi: 129
Ringraziamenti: 4
Ringraziato 0 volte in 0 post
|
si o al massimo di pochissimo superiore....la pelle si gonfia all improvviso ogni tanto e ogni volta nn so cm fare...
|
|
|
|
|
04-05-2009, 19.33.09
|
#4 (permalink)
|
|
Cheese!
Data registrazione: 16-10-2006
Messaggi: 20,304
Ringraziamenti: 187
Ringraziato 347 volte in 286 post
|
come hai misurato la tua bf? Con le dita?
__________________
Citazione:
Originalmente inviato da gorgone
e cosa ti colava sul mento?
|
Citazione:
Originalmente inviato da ma_75
Latte di cocco, mi pare ovvio 
|
Citazione:
Originalmente inviato da renzostefani
io succhio solo carne viva..mica carne di manzo
|
Citazione:
Originalmente inviato da Ray Of Light
davide90, sei proprio un mediterraneo terrone. un mediterrone.
|
|
|
|
|
|
04-05-2009, 19.33.19
|
#5 (permalink)
|
|
tardona's lover e tanardo
Data registrazione: 14-02-2002
Residenza: a casa mia alla ricerca di me stesso
Messaggi: 62,164
Ringraziamenti: 74
Ringraziato 345 volte in 180 post
|
Citazione:
Originalmente inviato da mm92
si o al massimo di pochissimo superiore....
|
quindi sei morto e colui che scrive è il tuo spirito
__________________
Citazione:
Originalmente inviato da epico
...in sti giorni ho già detto che ero concentrato per andare da una prostituta asian.Oggi sono andato e mi ha fatto una spagnola e gli ho sborrato sulle tette.Gli avevo chiesto anche una sega ma smanacciava in maniera indegna con la sinistra pur essendo destra e gli ho di smetterla quindi domani si riprende il mondiale
|
Citazione:
Originalmente inviato da L'EQUINO
ma che cazzo dici, se io me la inculo e proprio per non dovermene uscire prima e avere il piacere di riempirla! se esco dal culo, esco dalla figa che cazzo faccio? mi inculo a te?
|
Citazione:
Originalmente inviato da zajka
seeeeee dimmelo diiimmelo ancora fammi male
|
Citazione:
Originalmente inviato da zajka
sììììì mandami a farmi fottere!! dai pure me!!!ti voglio
|
Citazione:
Originalmente inviato da thetongue
d'altro canto, e' difficile trovare trans non mercenari. ed a me piace farmi un trans ogni paio di mesi.e' un problema
|
|
|
|
|
|
04-05-2009, 19.36.20
|
#6 (permalink)
|
|
Bodyweb Member
Data registrazione: 28-07-2008
Messaggi: 129
Ringraziamenti: 4
Ringraziato 0 volte in 0 post
|
no ad una visita medica x il metabolismo...con la plicometria...dentro 1 specie di cabina
|
|
|
|
|
04-05-2009, 19.37.47
|
#7 (permalink)
|
|
tardona's lover e tanardo
Data registrazione: 14-02-2002
Residenza: a casa mia alla ricerca di me stesso
Messaggi: 62,164
Ringraziamenti: 74
Ringraziato 345 volte in 180 post
|
sarà stata la cabina del telefono
__________________
Citazione:
Originalmente inviato da epico
...in sti giorni ho già detto che ero concentrato per andare da una prostituta asian.Oggi sono andato e mi ha fatto una spagnola e gli ho sborrato sulle tette.Gli avevo chiesto anche una sega ma smanacciava in maniera indegna con la sinistra pur essendo destra e gli ho di smetterla quindi domani si riprende il mondiale
|
Citazione:
Originalmente inviato da L'EQUINO
ma che cazzo dici, se io me la inculo e proprio per non dovermene uscire prima e avere il piacere di riempirla! se esco dal culo, esco dalla figa che cazzo faccio? mi inculo a te?
|
Citazione:
Originalmente inviato da zajka
seeeeee dimmelo diiimmelo ancora fammi male
|
Citazione:
Originalmente inviato da zajka
sììììì mandami a farmi fottere!! dai pure me!!!ti voglio
|
Citazione:
Originalmente inviato da thetongue
d'altro canto, e' difficile trovare trans non mercenari. ed a me piace farmi un trans ogni paio di mesi.e' un problema
|
|
|
|
|
|
04-05-2009, 19.39.50
|
#8 (permalink)
|
|
Bodyweb Senior
Data registrazione: 10-07-2007
Residenza: bologna
Messaggi: 11,726
Ringraziamenti: 925
Ringraziato 371 volte in 317 post
|
__________________
prox gara due torri 2010
la forza..........
è un metodo che rallenta( non essendo il migliore) lo sviluppo ipertrofico
www.filipporispoli.com
|
|
|
|
|
04-05-2009, 19.39.55
|
#9 (permalink)
|
|
Bodyweb Member
Data registrazione: 28-07-2008
Messaggi: 129
Ringraziamenti: 4
Ringraziato 0 volte in 0 post
|
oltretutto vedendo la pelle noto ke se la piego sembra"asciutta"(tipo buccia d arancia)e non grassa...lo dico perchè fino a 4 anni fa ero obeso(85 kg a 15 anni)ma nn ho mai avuto smagliature...solo qst problema ogni tanto e non so come risolverlo...ripeto la pelle è tirata ma è sotto ke sembra molle e cascante....
aaaarrrrHHggg! sn disperato...
|
|
|
|
|
04-05-2009, 19.40.28
|
#10 (permalink)
|
|
Bodyweb Member
Data registrazione: 28-07-2008
Messaggi: 129
Ringraziamenti: 4
Ringraziato 0 volte in 0 post
|
no sale non ne uso x niente
|
|
|
|
|
04-05-2009, 19.41.15
|
#11 (permalink)
|
|
Bodyweb Senior
Data registrazione: 10-07-2007
Residenza: bologna
Messaggi: 11,726
Ringraziamenti: 925
Ringraziato 371 volte in 317 post
|
Citazione:
Originalmente inviato da mm92
no sale non ne uso x niente
|
appunto 
sbagliato!
__________________
prox gara due torri 2010
la forza..........
è un metodo che rallenta( non essendo il migliore) lo sviluppo ipertrofico
www.filipporispoli.com
|
|
|
|
|
04-05-2009, 19.41.44
|
#12 (permalink)
|
|
Bodyweb Member
Data registrazione: 04-01-2009
Residenza: Body Shape
Messaggi: 920
Ringraziamenti: 161
Ringraziato 41 volte in 34 post
|
Citazione:
Originalmente inviato da Steel77
sarà stata la cabina del telefono
|
a parte gli skerzi....
bf=0.... cosa sei uno scheletro??? ma chi ti ha fatto la plicometria????
posta una foto se l hai...siamo tutti un pò curiosi....
__________________
Citazione:
Originalmente inviato da Leviatano89
ci interessa la prestazione non il cronometro...
|
Basta curare tecnica e velocità per aumentare la forza
by Ansicora_Gherreri
Fiala's Diary,trained by Leviatano
|
|
|
|
04-05-2009, 19.44.45
|
#13 (permalink)
|
|
Bodyweb Member
Data registrazione: 28-07-2008
Messaggi: 129
Ringraziamenti: 4
Ringraziato 0 volte in 0 post
|
no purtroppo non ho foto ne digitali a disp al momento cmq non skerzo ed ho 1 metabolismo di 2103 cal giornaliere di cui 16/min a riposo bruciate....ah premetto ke x 1 infortunio al piede ho dovuto fare solo boxe(no kickboxing praticamente fermo davanti al sacco a dare pugni),nnt kung fu ma solo pesi....da li è iniziato tutto 3 settimane fa ora sn guarito e oggi dovrei ricominciare normalmente
|
|
|
|
|
04-05-2009, 19.53.55
|
#14 (permalink)
|
|
Bodyweb Senior
Data registrazione: 14-09-2007
Residenza: Milano
Messaggi: 5,953
Ringraziamenti: 275
Ringraziato 159 volte in 144 post
|
amico posta la tua dieta vediamo un pò che mangi
__________________
non so mettere i quote in firma
|
|
|
|
|
04-05-2009, 20.04.47
|
#15 (permalink)
|
|
Bodyweb Member
Data registrazione: 03-08-2008
Residenza: Nella mia testa
Messaggi: 3,861
Ringraziamenti: 99
Ringraziato 206 volte in 162 post
|
Io chiederei anche... ma come li alleni? 
__________________
|
|
|
|
| Strumenti discussione |
|
|
| Valuta questa discussione |
|
|
Regole di scrittura
|
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
Il codice [IMG] è AttivatoIl codice HTML è Disattivato
|
|
|
Tutti gli orari sono GMT +2. Adesso sono le 22.35.58.
|
|
|
