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| Fitness & Wellness Forma fisica e benessere, tutti i migliori consigli. |
10-04-2009, 17.00.53
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#1 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 10-04-2009
Residenza: Noicattaro(Bari)
Messaggi: 85
Ringraziamenti: 0
Ringraziato 2 volte in 2 post
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Un caloroso saluto agli user di questo "M"agnifico forum !!!
Come da titolo mi sono appena iscritto quì, sperando che possa parlare e scambiare informazioni con altri user "più" esperti di me.
Sono ancora un 16enne di 184 cm x 68 kg con 2 anni di allenamento alle spalle.
Forse per i vostri canoni estetici sono magro, ma il mio obiettivo è un fisico definito e "leggermente" muscoloso non da bodybuilder.
Fino ad ora ero un user di un altro forum di body building (...) in cui non so perchè non venivo considerato neanche un pò.
A breve nelle relative sezioni posterò sia la mia scheda di allenamento che quella di nutrizione  .
Un saluto a tutti !
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10-04-2009, 17.10.00
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#2 (permalink)
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Padre Karras user
Data registrazione: 10-08-2006
Residenza: sopra la panca assieme alla capra
Messaggi: 8,874
Ringraziamenti: 39
Ringraziato 98 volte in 74 post
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qua ti consideriamo solo se hai cam e conoschi ha ricki
__________________
That's much too vulgar a display of power, Karras.
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10-04-2009, 17.10.35
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#3 (permalink)
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Padre Karras user
Data registrazione: 10-08-2006
Residenza: sopra la panca assieme alla capra
Messaggi: 8,874
Ringraziamenti: 39
Ringraziato 98 volte in 74 post
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io ha ricki lo conosco, il mio liutaio
__________________
That's much too vulgar a display of power, Karras.
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10-04-2009, 17.13.04
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#4 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 24-07-2003
Messaggi: 5,550
Ringraziamenti: 45
Ringraziato 48 volte in 32 post
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Citazione:
Originalmente inviato da blacker27
Come da titolo mi sono appena iscritto quì, sperando che possa parlare e scambiare informazioni con altri user "più" esperti di me.
Sono ancora un 16enne di 184 cm x 68 kg con 2 anni di allenamento alle spalle.
Forse per i vostri canoni estetici sono magro, ma il mio obiettivo è un fisico definito e "leggermente" muscoloso non da bodybuilder.
Fino ad ora ero un user di un altro forum di body building (...) in cui non so perchè non venivo considerato neanche un pò.
A breve nelle relative sezioni posterò sia la mia scheda di allenamento che quella di nutrizione.
Un saluto a tutti !
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ti ringrazio, così magari prendo spunto 
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10-04-2009, 22.21.57
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#5 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 13-12-2008
Residenza: Padova
Messaggi: 435
Ringraziamenti: 3
Ringraziato 23 volte in 20 post
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Ciao vecchio benvenuto... io ho 17 anni invece. Vedremo di aiutarti
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10-04-2009, 22.25.27
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#6 (permalink)
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come il buon vino ..
Data registrazione: 23-11-2007
Residenza: Pavia
Messaggi: 5,230
Ringraziamenti: 102
Ringraziato 127 volte in 106 post
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ciao 16 anni e già ti alleni da 2, quasi come lee priest
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10-04-2009, 22.29.45
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#7 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 05-10-2008
Residenza: de finibus terrae
Messaggi: 1,736
Ringraziamenti: 105
Ringraziato 48 volte in 48 post
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Ciao amico e benvenuto 
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Viviamo in un'epoca in cui il superfluo è la nostra unica necessità. (O.Wilde)
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11-04-2009, 22.28.25
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#8 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 10-04-2009
Residenza: Noicattaro(Bari)
Messaggi: 85
Ringraziamenti: 0
Ringraziato 2 volte in 2 post
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Citazione:
Originalmente inviato da CRI PV
ciao 16 anni e già ti alleni da 2, quasi come lee priest
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Lee priest!!! 
Spero di crescere ma non aspiro a diventar come lui. 
Ps:credo di aver fatto la miglior scelta ad iscrivermi su questo forum di bb!!!
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11-04-2009, 23.13.52
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#9 (permalink)
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Lucamele
Data registrazione: 07-02-2009
Residenza: Napoli
Messaggi: 6,290
Ringraziamenti: 21
Ringraziato 143 volte in 125 post
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allora stai attento a non allenarti troppo, rischi di diventare troppo grosso
benvenuto amico, sii educato e vedrai che qui tutti sono preparatissimi e disponibilissimi ad aiutarti
ciau
__________________
Meglio di ieri, peggio di domani.
Istruttore I° e II° livello CSEN-CONI
Personal Trainer CSEN-CONI
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12-04-2009, 20.35.04
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#10 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 07-11-2008
Messaggi: 889
Ringraziamenti: 51
Ringraziato 19 volte in 13 post
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diciamo che in questo sport è l'unico rischio che non si corre 
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15-04-2009, 23.40.08
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#11 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 10-04-2009
Residenza: Noicattaro(Bari)
Messaggi: 85
Ringraziamenti: 0
Ringraziato 2 volte in 2 post
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Io credo di essere sempre educato e mai fuori logo, ma poi ho notato con piacere che quì ci si tratta sempre benissimo....Questo è uno dei tanti motivi perchè ho scelto questo forum di bb e non un altro.
Ciao ragazzi!
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