Scudetto Mondiale

[B]MI PRESENTO, I MIEI DATI SONO I SEGUENTI[/B] (dati aggiornati il 16 aprile 2012)
altezza 1,73
peso 66/67 kg
body fat 14% circa
anni 31
addome 72 cm
polso 16 cm
braccio 34 cm
collo 39 cm
torace 100 cm
gambe 50 cm
fianchi 89 cm
spalle 113 cm

Mi alleno seriamente da solo 1 mese (per un anno ho fatto dieta ed allenamento fitness perdendo circa 10/12 kg).

OBIETTIVO PRIMARIO: [COLOR=#ff0000][B]RIDURRE LA % DI MASSA GRASSA
[/B][/COLOR]