La cinta mi sta per lasciare...

*zuperman* · 29-08-2006, 11.42.06

ebbene si, proprio ieri ho avvistato un cedimento all'ultimo buco della cinta della palestra. la mia compagna di allenamenti. Non la vorrei cambiare mai, ma devo porre rimedio quanto prima.

Cosa mi consigliate di fare?

**Max_79** · 29-08-2006, 11.48.55

Io ne approfitterei per smettere di utilizzarla...

Bye

*Sly83* · 29-08-2006, 11.50.25

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Originalmente inviato da Max_79

Io ne approfitterei per smettere di utilizzarla...

Bye

quotizzo il tutto.
l'unica cinta indispensabile è quella da sovraccarico per dip e trazioni appesantiti.

*zuperman* · 29-08-2006, 11.51.14

Citazione:

Originalmente inviato da Max_79

Io ne approfitterei per smettere di utilizzarla...

Bye

è come l'orsacchiotto quando si va a nanna (quando si andava

)
come posso fare lo squat (ok mezzo squat

) con 200kg senza cinta?

*Sly83* · 29-08-2006, 11.52.26

Citazione:

Originalmente inviato da zuperman

è come l'orsacchiotto quando si va a nanna (quando si andava

)
come posso fare lo squat (ok mezzo squat

) con 200kg senza cinta?

fallo completo con 150 con la cinta solo se stai sotto le 6 rip.
ma è più importante che tu lo faccia full squat

*zuperman* · 29-08-2006, 11.59.36

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Originalmente inviato da Sly83

fallo completo con 150 con la cinta solo se stai sotto le 6 rip.
ma è più importante che tu lo faccia full squat

problemi articolari mi impediscono di scendere fino in fondo. in effetti 200kg con 4 colpi. E' il mio obiettivo per le prossime 3 settimane.

ora sto a 180Kg... giovedì farò il salto a 190kg, poi a 195Kg, poi all'ospedale o a 200Kg

*GIULIO* · 29-08-2006, 11.59.44

Falla saltare davanti ad una procace ragazzetta mentre ti alleni e poi dille:"opps scusa, ma avevo un'erezione!"

X3me · 29-08-2006, 12.02.12

*Sly83* · 29-08-2006, 12.02.25

Citazione:

Originalmente inviato da zuperman

problemi articolari mi impediscono di scendere fino in fondo. in effetti 200kg con 4 colpi. E' il mio obiettivo per le prossime 3 settimane.

ora sto a 180Kg... giovedì farò il salto a 190kg, poi a 195Kg, poi all'ospedale o a 200Kg

*zuperman* · 29-08-2006, 12.03.36

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Originalmente inviato da GIULIO

Falla saltare davanti ad una procace ragazzetta mentre ti alleni e poi dille:"opps scusa, ma avevo un'erezione!"

ma che dite... un calzolaio potrebbe aiutarmi?

*Icarus* · 29-08-2006, 12.09.03

avevo letto "incinta,mi sta per lasciare".....

29-08-2006, 12.10.25

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Originalmente inviato da Icarus

avevo letto "incinta,mi sta per lasciare".....

tranquillo .. è tutto finito ..

*GIULIO* · 29-08-2006, 12.10.44

Zup prova! Tanto al limite ti dice di buttarla!...........Ma la mia soluzione sarebbe la migliore!

*zuperman* · 29-08-2006, 12.12.16

Citazione:

Originalmente inviato da GIULIO

Zup prova! Tanto al limite ti dice di buttarla!...........Ma la mia soluzione sarebbe la migliore!

sacrificare la mia cinta? Giammai... però potrei manomettere una cinta della palestra e fare il figurone

**Max_79** · 29-08-2006, 12.13.48

Citazione:

Originalmente inviato da Icarus

avevo letto "incinta,mi sta per lasciare".....

Bye