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Inserzione random da frenk_the pitbull009
sistemi di allenamentoPostato 13-04-2009 alle 16.10.10 da frenk_the pitbull009
Da tempo mi chiedo se esiste un sistema che dopo qualche mese non ti porti in un fase di stallo o di overtraining.....ogni persona a cui chiedi parla per partito preso....ma ora io lo chiedo a tutti voi, esiste un sistema che garantisca ottimi risultati e che non vada cambiato dopo un mese??
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