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| Blogs e Diari Diari di allenamento, programmazione e pianificazione preparazioni personali. |
07-02-2010, 23.54.09
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#706 (permalink)
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appanzato rulez
Data registrazione: 18-08-2006
Residenza: Bergamo
Messaggi: 7,469
Ringraziamenti: 26
Ringraziato 18 volte in 14 post
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hai bevuto vale? 
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08-02-2010, 00.07.32
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#707 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 25-10-2009
Residenza: A casa di Matt10 dal lunedì al venerdì
Messaggi: 270
Ringraziamenti: 11
Ringraziato 7 volte in 6 post
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Citazione:
Originalmente inviato da Pietro75*
hai bevuto vale?
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...no magari pietro...
sogno la birra ormai e mancano 103 giorni alla prossima bevuta... 
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Citazione:
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Originalmente inviato da Pietro75*
jhon vale non fa atletica, spinge ghisa in settimana e alza il gomito nei w.e.
gareggia come la piu' secca
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08-02-2010, 13.05.43
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#708 (permalink)
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Il californiano
Data registrazione: 18-01-2008
Residenza: A casa di Vale/ Alla destra del maestro
Messaggi: 7,178
Ringraziamenti: 142
Ringraziato 129 volte in 104 post
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Citazione:
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Originalmente inviato da JPP
eh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mio
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Citazione:
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Originalmente inviato da JPP
cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere
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Citazione:
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Originalmente inviato da Vale
Se mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
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I can do whatever I want - I'm rich, I'm famous, and I'm bigger than you
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08-02-2010, 16.29.01
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#709 (permalink)
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appanzato rulez
Data registrazione: 18-08-2006
Residenza: Bergamo
Messaggi: 7,469
Ringraziamenti: 26
Ringraziato 18 volte in 14 post
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Ultima modifica di Pietro75* : 08-02-2010 alle ore 16.34.44.
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08-02-2010, 16.39.12
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#710 (permalink)
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Il californiano
Data registrazione: 18-01-2008
Residenza: A casa di Vale/ Alla destra del maestro
Messaggi: 7,178
Ringraziamenti: 142
Ringraziato 129 volte in 104 post
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Citazione:
Originalmente inviato da Pietro75*
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mi aspettavo la Casoni
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Citazione:
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Originalmente inviato da JPP
eh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mio
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Citazione:
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Originalmente inviato da JPP
cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere
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Citazione:
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Originalmente inviato da Vale
Se mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
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I can do whatever I want - I'm rich, I'm famous, and I'm bigger than you
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08-02-2010, 16.41.15
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#711 (permalink)
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appanzato rulez
Data registrazione: 18-08-2006
Residenza: Bergamo
Messaggi: 7,469
Ringraziamenti: 26
Ringraziato 18 volte in 14 post
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08-02-2010, 16.44.15
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#712 (permalink)
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Il californiano
Data registrazione: 18-01-2008
Residenza: A casa di Vale/ Alla destra del maestro
Messaggi: 7,178
Ringraziamenti: 142
Ringraziato 129 volte in 104 post
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Citazione:
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Originalmente inviato da JPP
eh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mio
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Citazione:
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Originalmente inviato da JPP
cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere
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Citazione:
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Originalmente inviato da Vale
Se mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
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I can do whatever I want - I'm rich, I'm famous, and I'm bigger than you
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08-02-2010, 23.58.02
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#713 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 25-10-2009
Residenza: A casa di Matt10 dal lunedì al venerdì
Messaggi: 270
Ringraziamenti: 11
Ringraziato 7 volte in 6 post
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Citazione:
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Originalmente inviato da Pietro75*
jhon vale non fa atletica, spinge ghisa in settimana e alza il gomito nei w.e.
gareggia come la piu' secca
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09-02-2010, 11.31.37
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#714 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 15-09-2009
Residenza: Bologna
Messaggi: 98
Ringraziamenti: 9
Ringraziato 3 volte in 3 post
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ciao Vale ho visto le ultime foto....ti sono cresciute le zampe????? 
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09-02-2010, 11.47.20
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#715 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 25-10-2009
Residenza: A casa di Matt10 dal lunedì al venerdì
Messaggi: 270
Ringraziamenti: 11
Ringraziato 7 volte in 6 post
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Citazione:
Originalmente inviato da meca
ciao Vale ho visto le ultime foto....ti sono cresciute le zampe?????
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...stanno cambiando parecchio ed in fretta... le ho sempre allenate poco fino ad ora... tra un po' raggiungerò lo stallo comunque...
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Citazione:
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Originalmente inviato da Pietro75*
jhon vale non fa atletica, spinge ghisa in settimana e alza il gomito nei w.e.
gareggia come la piu' secca
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09-02-2010, 11.48.12
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#716 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 14-03-2009
Messaggi: 2,928
Ringraziamenti: 92
Ringraziato 80 volte in 75 post
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Assieme al didietro crescono 
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09-02-2010, 11.59.14
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#717 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 25-10-2009
Residenza: A casa di Matt10 dal lunedì al venerdì
Messaggi: 270
Ringraziamenti: 11
Ringraziato 7 volte in 6 post
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Citazione:
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Originalmente inviato da Pietro75*
jhon vale non fa atletica, spinge ghisa in settimana e alza il gomito nei w.e.
gareggia come la piu' secca
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09-02-2010, 12.12.16
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#718 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 14-03-2009
Messaggi: 2,928
Ringraziamenti: 92
Ringraziato 80 volte in 75 post
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Citazione:
Originalmente inviato da _vale_
Trovi?
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Ti dico che hai un didietro ben fatto nonostante la tua secchezza 
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09-02-2010, 12.15.03
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#719 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 25-10-2009
Residenza: A casa di Matt10 dal lunedì al venerdì
Messaggi: 270
Ringraziamenti: 11
Ringraziato 7 volte in 6 post
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Citazione:
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Originalmente inviato da Pietro75*
jhon vale non fa atletica, spinge ghisa in settimana e alza il gomito nei w.e.
gareggia come la piu' secca
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09-02-2010, 12.19.29
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#720 (permalink)
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Bodyweb Member
Data registrazione: 14-03-2009
Messaggi: 2,928
Ringraziamenti: 92
Ringraziato 80 volte in 75 post
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Certo
Anche a me sta uscendo un pò il mio a suon di affondi 
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