Citazione:
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Originalmente inviato da Budda
Grazie per la risposta, la mia non è per avere ipertrofia sull'addominale (anche se vado da meno di 2 anni non ho un fisico da neofita), ma per trovare più bilanciamento rispetto al resto del corpo, ed anche verso gli altri addominali, visto che quelli "alti" sono nettamente più sviluppati rispetto a "bassi" e obliqui.
Grazie ancora!
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è abbastanza comune che gli alti siano + sviluppati, di solito capita xchè agli inizi la gente pensa solo a tirarsi su (e magari dritta) mentre li fa e nn a contrarli bene, come x avvicinarne i due estremi ...
