Citazione:
Originalmente inviato da Peter Pan
 ciao coetaneo... direi che come dieta non è il massimo... |
come mai? sono circa 3000kcal il mio metabolismo assimila molto velocemente e questa dieta (a parte qualche modifica su alcune verdure e spuntini)rimane qualcosina in riserva perchè tanto mangio tanto ne faccio andare nell arco della giornata e il dietologo a cui mi sono rivolto a detto di seguirla poi non sò..diciamo che per aumentare in kg devo sudare+ della palestra non accumulo grassi e per gonfiarmi mi ci vuole un compressore
cmqe se hai qualche consiglio dimmi pure