Discussione
:
Tabata Training
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13-01-2009, 13.38.12
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rocky marciano
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io faccio pugni a vuoto coi pesetti davanti allo specchio per 20 sec. 10 riposo e via fino a tre minuti lo faccio da anni ma non ho mai saputo che l'inventore fosse sto signor tabata!!!
grazie dell'info guerrieri! :-)
rocky marciano
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