Discussioni da 1 a 23 di 23

Forum: L'angolo del Neofita

Hai appena iniziato ad allenarti? Hai molti dubbi e domande?

» Discussioni in rilievo
  1. Exclamation Discussione In Rilievo In Rilievo: elenco esercizi e relative esecuzioni

    Iniziato da ston‎, 17-04-2014 09:03:21
    • Risposte: 0
    • Visite: 8,808
    17-04-2014, 09:03:21 Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Risposte alle domande più frequenti

    Iniziato da Leviatano89‎, 16-07-2009 19:45:36
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 42
    • Visite: 30,457
    17-01-2013, 20:54:16 Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Abbreviazioni più usate

    Iniziato da zanezink‎, 06-10-2007 16:27:12
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 49
    • Visite: 38,439
    20-03-2012, 14:26:40 Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 0
    • Visite: 22,839
    31-07-2008, 16:35:06 Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Indice discussioni utili

    Iniziato da swanz‎, 11-09-2007 15:11:55
    • Risposte: 0
    • Visite: 20,732
    11-09-2007, 15:11:55 Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Basi di nutrizione

    Iniziato da swanz‎, 22-04-2006 14:51:33
    • Risposte: 12
    • Visite: 27,550
    22-04-2006, 15:13:29 Vai all'ultimo messaggio
  6. Arrow Discussione In Rilievo In Rilievo: ACCESSORI, GUANTI, CINTURE !!!

    Iniziato da Sergio‎, 19-09-2005 02:02:18
    • Risposte: 5
    • Visite: 18,129
    06-12-2005, 13:35:32 Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Muscoli Principali

    Iniziato da Sergio‎, 23-11-2004 02:15:36
    • Risposte: 2
    • Visite: 22,226
    23-11-2004, 02:17:21 Vai all'ultimo messaggio
  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: Vademecum Ripetizioni

    Iniziato da flexer77‎, 02-03-2003 14:27:15
    • Risposte: 0
    • Visite: 23,394
    02-03-2003, 14:27:15 Vai all'ultimo messaggio
  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Test

    Iniziato da RUAHHH‎, 05-11-2002 22:32:15
    • Risposte: 7
    • Visite: 23,375
    06-11-2002, 11:16:48 Vai all'ultimo messaggio
  10. Discussione In Rilievo In Rilievo: Glossario

    Iniziato da RUAHHH‎, 05-11-2002 22:56:47
    • Risposte: 1
    • Visite: 13,499
    05-11-2002, 22:58:24 Vai all'ultimo messaggio
» Discussioni Normali
  1. allenamento bicipiti meglio manubri o Kettlebell o altro

    Iniziato da camallo‎, 06-12-2016 12:23:54
    • Risposte: 6
    • Visite: 189
    Ieri, 19:45:37 Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 2
    • Visite: 104
    19-01-2017, 23:33:21 Vai all'ultimo messaggio
  2. Parere scheda

    Iniziato da Sky1‎, 17-01-2017 23:52:35
    • Risposte: 0
    • Visite: 44
    17-01-2017, 23:52:35 Vai all'ultimo messaggio
  3. Scheda per aumentare massa

    Iniziato da Matteo1992‎, 01-06-2016 20:12:38
    • Risposte: 3
    • Visite: 233
    16-01-2017, 09:38:37 Vai all'ultimo messaggio
  4. Pareri su scheda donna

    Iniziato da Warriorfly‎, 06-01-2017 15:58:06
    allenamento, donna massa, donna scheda
    • Risposte: 13
    • Visite: 185
    12-01-2017, 13:53:18 Vai all'ultimo messaggio
  5. Ritrovare la forma fisica!

    Iniziato da TheMarine‎, 11-01-2017 01:01:04
    • Risposte: 2
    • Visite: 97
    12-01-2017, 08:09:06 Vai all'ultimo messaggio
  6. Esecuzione panca

    Iniziato da FINO77‎, 11-01-2017 19:43:57
    • Risposte: 3
    • Visite: 70
    11-01-2017, 21:32:06 Vai all'ultimo messaggio
  7. Il mio squat

    Iniziato da FINO77‎, 11-01-2017 19:36:37
    • Risposte: 3
    • Visite: 66
    11-01-2017, 19:53:12 Vai all'ultimo messaggio
  8. Rematore con bilancere

    Iniziato da FINO77‎, 11-01-2017 19:49:29
    • Risposte: 0
    • Visite: 45
    11-01-2017, 19:49:29 Vai all'ultimo messaggio
  9. ciclizzazione

    Iniziato da newstarter‎, 21-11-2016 17:27:09
    7 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7
    • Risposte: 99
    • Visite: 1,583
    10-01-2017, 21:34:08 Vai all'ultimo messaggio
  10. Fortissimo Esecuzione stacco? Che dite?

    Iniziato da FINO77‎, 10-01-2017 00:26:47
    ??..., esecuzione stacco
    • Risposte: 12
    • Visite: 174
    10-01-2017, 21:21:50 Vai all'ultimo messaggio
  11. Consigli su allenamento casalingo

    Iniziato da Checco94‎, 05-01-2017 17:02:05
    • Risposte: 8
    • Visite: 181
    08-01-2017, 13:29:24 Vai all'ultimo messaggio
  12. Scheda Ipertrofia (3 gg)

    Iniziato da fra1927‎, 25-12-2016 23:28:49
    ipertrofia, massa
    • Risposte: 3
    • Visite: 135
    02-01-2017, 17:10:18 Vai all'ultimo messaggio
  13. Integrazione Giorno Pesistica in Calisthenics

    Iniziato da Genny92‎, 02-01-2017 11:06:19
    • Risposte: 14
    • Visite: 193
    02-01-2017, 14:39:36 Vai all'ultimo messaggio
  14. Scheda 3x Giorni Settimanali

    Iniziato da DJ249810‎, 01-01-2017 19:40:59
    • Risposte: 1
    • Visite: 87
    02-01-2017, 11:18:53 Vai all'ultimo messaggio
  15. Spostato: Riprendere palestra dopo brutto periodo! help!!!

    Iniziato da frenks‎, 22-12-2016 19:48:28
    •  
    •  
  16. Consigli scheda allenamento da casa

    Iniziato da Desirone‎, 14-12-2016 20:43:11
    • Risposte: 13
    • Visite: 240
    21-12-2016, 23:07:29 Vai all'ultimo messaggio
  17. Dubbio su trazioni e cedimento

    Iniziato da emanbass‎, 07-10-2016 15:46:24
    • Risposte: 11
    • Visite: 358
    17-12-2016, 09:32:20 Vai all'ultimo messaggio
  18. Question Consigli Prima Scheda Multifrequenza

    Iniziato da Bone8Head‎, 06-11-2016 17:10:12
    • Risposte: 12
    • Visite: 429
    05-12-2016, 10:43:05 Vai all'ultimo messaggio
  19. Spostato: Problema istruttore

    Iniziato da tizio.scollo‎, 01-12-2016 00:04:31
    •  
    •  
  20. Programma allenamento.

    Iniziato da F1fever‎, 25-11-2016 21:54:56
    • Risposte: 0
    • Visite: 107
    25-11-2016, 21:54:56 Vai all'ultimo messaggio
  21. Non posso fare massa per la mia età?

    Iniziato da Sandruccio10‎, 25-11-2016 00:39:12
    • Risposte: 1
    • Visite: 133
    25-11-2016, 12:32:45 Vai all'ultimo messaggio
  22. Post Prima scheda assegnata..secondo voi?

    Iniziato da paolo23‎, 23-11-2016 20:33:04
    consigli scheda, neofita, pareri, prima scheda
    • Risposte: 0
    • Visite: 108
    23-11-2016, 20:33:04 Vai all'ultimo messaggio

Informazioni e Opzioni Forum

Moderatori di Questo Forum

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •