Pagina 1 di 2 12 UltimaUltima
Discussioni da 1 a 25 di 32

Forum: L'angolo del Neofita

Hai appena iniziato ad allenarti? Hai molti dubbi e domande?

» Discussioni in rilievo
  1. Exclamation Discussione In Rilievo In Rilievo: elenco esercizi e relative esecuzioni

    Iniziato da ston‎, 17-04-2014 08:03:21
    • Risposte: 0
    • Visite: 9,469
    17-04-2014, 08:03:21 Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Risposte alle domande più frequenti

    Iniziato da Leviatano89‎, 16-07-2009 18:45:36
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 42
    • Visite: 32,312
    17-01-2013, 19:54:16 Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Abbreviazioni più usate

    Iniziato da zanezink‎, 06-10-2007 15:27:12
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 49
    • Visite: 40,526
    20-03-2012, 13:26:40 Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 0
    • Visite: 23,420
    31-07-2008, 15:35:06 Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Indice discussioni utili

    Iniziato da swanz‎, 11-09-2007 14:11:55
    • Risposte: 0
    • Visite: 21,232
    11-09-2007, 14:11:55 Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Basi di nutrizione

    Iniziato da swanz‎, 22-04-2006 13:51:33
    • Risposte: 12
    • Visite: 27,926
    22-04-2006, 14:13:29 Vai all'ultimo messaggio
  6. Arrow Discussione In Rilievo In Rilievo: ACCESSORI, GUANTI, CINTURE !!!

    Iniziato da Sergio‎, 19-09-2005 01:02:18
    • Risposte: 5
    • Visite: 18,477
    06-12-2005, 12:35:32 Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Muscoli Principali

    Iniziato da Sergio‎, 23-11-2004 01:15:36
    • Risposte: 2
    • Visite: 22,559
    23-11-2004, 01:17:21 Vai all'ultimo messaggio
  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: Vademecum Ripetizioni

    Iniziato da flexer77‎, 02-03-2003 13:27:15
    • Risposte: 0
    • Visite: 23,781
    02-03-2003, 13:27:15 Vai all'ultimo messaggio
  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Test

    Iniziato da RUAHHH‎, 05-11-2002 21:32:15
    • Risposte: 7
    • Visite: 23,752
    06-11-2002, 10:16:48 Vai all'ultimo messaggio
  10. Discussione In Rilievo In Rilievo: Glossario

    Iniziato da RUAHHH‎, 05-11-2002 21:56:47
    • Risposte: 1
    • Visite: 13,758
    05-11-2002, 21:58:24 Vai all'ultimo messaggio
» Discussioni Normali
  1. Arrow Risultati... secondo voi dove sbaglio?

    Iniziato da twok‎, 20-03-2017 18:19:48
    • Risposte: 1
    • Visite: 104
    Ieri, 12:40:16 Vai all'ultimo messaggio
  2. Ultimo ciclo massa

    Iniziato da marino.argiuolo‎, 20-03-2017 15:09:47
    • Risposte: 0
    • Visite: 51
    20-03-2017, 15:09:47 Vai all'ultimo messaggio
  3. Ultimo ciclo di massa

    Iniziato da marino.argiuolo‎, 20-03-2017 15:08:36
    • Risposte: 0
    • Visite: 46
    20-03-2017, 15:08:36 Vai all'ultimo messaggio
  4. Definizione

    Iniziato da marino.argiuolo‎, 19-03-2017 18:50:51
    • Risposte: 0
    • Visite: 56
    19-03-2017, 18:50:51 Vai all'ultimo messaggio
  5. Body shape e correzione postura

    Iniziato da Pasquino‎, 15-03-2017 09:14:53
    allenamento, bodyfat, dieta, percorso, postura
    • Risposte: 3
    • Visite: 105
    16-03-2017, 20:30:03 Vai all'ultimo messaggio
  6. Post Non riesco ad alzarlo!!!!Datemi un consiglio ....

    Iniziato da ManuelC‎, 14-02-2017 11:34:38
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 36
    • Visite: 973
    16-03-2017, 09:38:37 Vai all'ultimo messaggio
  7. scheda ripetizioni eccentriche: parere

    Iniziato da newstarter‎, 13-03-2017 12:01:38
    • Risposte: 0
    • Visite: 49
    13-03-2017, 12:01:38 Vai all'ultimo messaggio
  8. Consiglio allenamento

    Iniziato da newstarter‎, 11-03-2017 12:34:15
    • Risposte: 1
    • Visite: 63
    11-03-2017, 12:38:20 Vai all'ultimo messaggio
  9. Talking Pareri nuova scehda please!!

    Iniziato da rob9119‎, 06-03-2017 13:56:28
    allenamento, multifrequenza, nuova, parere, scheda
    • Risposte: 1
    • Visite: 85
    07-03-2017, 14:39:52 Vai all'ultimo messaggio
  10. ricominciamo

    Iniziato da eddy_87‎, 12-11-2016 19:44:06
    • Risposte: 4
    • Visite: 221
    05-03-2017, 12:36:06 Vai all'ultimo messaggio
  11. Scheda esercizi multifrequenza per pettorali e spalle

    Iniziato da Claudiorap‎, 24-02-2017 05:27:33
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 29
    • Visite: 754
    02-03-2017, 14:26:36 Vai all'ultimo messaggio
  12. Allenarsi in questo modo... va bene?

    Iniziato da limpido‎, 16-02-2017 12:32:52
    • Risposte: 5
    • Visite: 237
    25-02-2017, 11:43:38 Vai all'ultimo messaggio
  13. Curiosità

    Iniziato da LNZ‎, 19-02-2017 23:53:31
    • Risposte: 1
    • Visite: 166
    20-02-2017, 08:10:57 Vai all'ultimo messaggio
  14. Inizio "trattamento" con proteine in polvere e... presentazione

    Iniziato da Virgil1206‎, 02-02-2017 18:10:57
    2 Pagine
    1 2
    #presentazione #proteine
    • Risposte: 15
    • Visite: 445
    19-02-2017, 21:53:13 Vai all'ultimo messaggio
  15. 4 mesi di palestra e braccia non crescono..

    Iniziato da Emanuel97‎, 19-02-2017 19:10:39
    • Risposte: 2
    • Visite: 163
    19-02-2017, 21:14:49 Vai all'ultimo messaggio
  16. Pull down machine

    Iniziato da Claudiorap‎, 18-02-2017 00:45:24
    • Risposte: 6
    • Visite: 169
    19-02-2017, 17:52:35 Vai all'ultimo messaggio
  17. Consiglio volume

    Iniziato da newstarter‎, 19-02-2017 09:29:29
    • Risposte: 1
    • Visite: 91
    19-02-2017, 11:24:45 Vai all'ultimo messaggio
  18. Exclamation Pareri sulla scheda

    Iniziato da LNZ‎, 15-02-2017 18:06:43
    • Risposte: 4
    • Visite: 173
    17-02-2017, 18:05:29 Vai all'ultimo messaggio
  19. Question migliore bilanciere per panca dimensioni

    Iniziato da camallo‎, 07-02-2017 13:50:04
    • Risposte: 8
    • Visite: 218
    17-02-2017, 15:14:00 Vai all'ultimo messaggio
  20. Scusate una domanda banale da esordiente

    Iniziato da Claudiorap‎, 15-02-2017 18:09:38
    • Risposte: 12
    • Visite: 212
    16-02-2017, 11:18:46 Vai all'ultimo messaggio
  21. Suggerimento Programma Allenamento

    Iniziato da ubu1986‎, 13-02-2017 16:04:51
    • Risposte: 4
    • Visite: 195
    15-02-2017, 14:47:51 Vai all'ultimo messaggio
  22. Post Pareri nuova scheda neofita? Consigli?

    Iniziato da Giuseppe9696‎, 08-02-2017 09:19:10
    5 Pagine
    1 2 3 4 5
    neofita palestra, neofita scheda, scheda di allenamento, scheda forza e massa
    • Risposte: 67
    • Visite: 1,203
    14-02-2017, 09:58:22 Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 0
    • Visite: 136
    13-02-2017, 10:17:38 Vai all'ultimo messaggio
  23. La ghisa sale e il peso cala (si spera...)

    Iniziato da MyNameIsDragon‎, 12-02-2017 20:41:46
    • Risposte: 0
    • Visite: 96
    12-02-2017, 20:41:46 Vai all'ultimo messaggio
  24. Scheda massa muscolare

    Iniziato da Luigim21‎, 08-02-2017 23:55:13
    • Risposte: 9
    • Visite: 354
    11-02-2017, 19:49:08 Vai all'ultimo messaggio

Informazioni e Opzioni Forum

Moderatori di Questo Forum

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •