Pagina 1 di 5 1234 ... UltimaUltima
Discussioni da 1 a 25 di 113

Forum: Allenamento

Discussioni riguardanti l'allenamento e le problematiche inerenti.

Sotto-Forum Statistiche  Ultimo Messaggio

  1. Azioni Forum:

    Statistiche del Forum:

    • Discussioni: 52
    • Messaggi: 10,099
  2. Hai appena iniziato ad allenarti? Hai molti dubbi e domande?

    Azioni Forum:

    Statistiche del Forum:

    • Discussioni: 5,064
    • Messaggi: 45,795
  3. Team Libero di Ricerca per il Nuovo Bodybuilding

    Azioni Forum:

    Statistiche del Forum:

    • Discussioni: 49
    • Messaggi: 22,815

    Ultimo Messaggio:

    Privato
» Discussioni in rilievo
  1. Exclamation Discussione In Rilievo In Rilievo: "Cambiare lo stimolo": piccola guida agli esercizi "anomali" o scomparsi

    Iniziato da Manx‎, 20-02-2010 15:34:07
    23 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 23
    • Risposte: 335
    • Visite: 17,600
    Ieri, 13:19:32 Vai all'ultimo messaggio
  2. Post Discussione In Rilievo In Rilievo: Niente teoria senza pratica...l'allenamento secondo Menez

    Iniziato da Miller‎, 24-10-2015 10:35:42
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 18,534
    05-08-2018, 14:53:35 Vai all'ultimo messaggio
  3. Exclamation Discussione In Rilievo In Rilievo: Attenzione: Nuovo Regolamento Di Sezione

    Iniziato da Manx‎, 12-06-2008 12:56:01
    regolamento
    • Risposte: 6
    • Visite: 26,714
    21-03-2014, 14:08:05 Vai all'ultimo messaggio
  4. Exclamation Discussione In Rilievo In Rilievo: Attenzione: Discussioni aperte da under 17

    Iniziato da ston‎, 21-03-2014 14:08:05
    • Risposte: 0
    • Visite: 16,593
    21-03-2014, 14:08:05 Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come utilizzare la funzione "CERCA"

    Iniziato da PrinceRiky‎, 23-09-2009 10:24:45
    • Risposte: 0
    • Visite: 23,554
    23-09-2009, 10:24:45 Vai all'ultimo messaggio
  6. Exclamation Discussione In Rilievo In Rilievo: AVVISO IMPORTANTE - Nuova sottosezione "Threads in nota"

    Iniziato da Manx‎, 05-09-2009 21:51:30
    • Risposte: 2
    • Visite: 27,111
    06-09-2009, 13:35:48 Vai all'ultimo messaggio
  7. Exclamation Discussione In Rilievo In Rilievo: *** Perchè non si parla di doping ***

    Iniziato da Sergio‎, 01-02-2008 16:17:36
    doping, regolamento
    • Risposte: 2
    • Visite: 36,991
    21-02-2008, 18:34:45 Vai all'ultimo messaggio
» Discussioni Normali
  1. posizione dei piedi

    Iniziato da Arturo Bandini‎, Oggi 17:04:45
    • Risposte: 5
    • Visite: 6
    Oggi, 17:51:36 Vai all'ultimo messaggio
  2. Video massimali- consigli tecnica e scheda.

    Iniziato da Zanzebar‎, Oggi 13:36:52
    • Risposte: 2
    • Visite: 42
    Oggi, 15:29:57 Vai all'ultimo messaggio
  3. Military Press : pre o post Dip alle parallele?

    Iniziato da 4C1‎, 18-09-2018 17:15:18
    dip, military press, ordine esercizi
    • Risposte: 10
    • Visite: 187
    Oggi, 15:27:29 Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 7
    • Visite: 118
    Oggi, 14:44:17 Vai all'ultimo messaggio
  4. Pull - Push - Leg ondulata multi,opinioni

    Iniziato da Kashim‎, 17-09-2018 19:24:50
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 39
    • Visite: 733
    Oggi, 10:51:26 Vai all'ultimo messaggio
  5. scheda intensita per massa

    Iniziato da made89‎, Ieri 17:35:25
    • Risposte: 3
    • Visite: 77
    Oggi, 08:50:46 Vai all'ultimo messaggio
  6. Dubbio suddivisione gruppi muscolari

    Iniziato da fra55‎, 12-09-2018 09:44:42
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 391
    Ieri, 16:32:35 Vai all'ultimo messaggio
  7. Opinioni scheda allenamento

    Iniziato da Cicolas‎, Ieri 08:49:05
    • Risposte: 8
    • Visite: 91
    Ieri, 15:35:01 Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 6
    • Visite: 493
    Ieri, 13:55:44 Vai all'ultimo messaggio
  8. Post Prima scheda in multi, opinioni?

    Iniziato da fra2626‎, 19-09-2018 17:39:38
    • Risposte: 1
    • Visite: 65
    19-09-2018, 17:55:57 Vai all'ultimo messaggio
  9. Calisthenics (Thread Ufficiale)

    Iniziato da Miller‎, 02-01-2018 12:28:58
    26 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 26
    • Risposte: 389
    • Visite: 19,490
    18-09-2018, 21:28:15 Vai all'ultimo messaggio
  10. Post Programma di allenamento a casa

    Iniziato da accooooooount‎, 12-09-2018 23:48:01
    • Risposte: 7
    • Visite: 182
    18-09-2018, 19:05:41 Vai all'ultimo messaggio
  11. Question Scheda allenamento costruita da me, consigli e opinioni

    Iniziato da Sem6‎, 11-09-2018 18:15:50
    scheda
    • Risposte: 7
    • Visite: 152
    18-09-2018, 18:21:28 Vai all'ultimo messaggio
  12. Lightbulb stallo progressioni - rimedi

    Iniziato da 4C1‎, 11-09-2018 19:36:59
    2 Pagine
    1 2
    fondamentali, monofrequenza, multifrequenza, progressione, stallo
    • Risposte: 22
    • Visite: 483
    18-09-2018, 17:19:40 Vai all'ultimo messaggio
  13. Spostato: Esercizi rari

    Iniziato da Sly83‎, 18-09-2018 15:53:38
    •  
    •  
  14. Exclamation I femorali vanno allenati?

    Iniziato da Sem6‎, 12-09-2018 22:22:15
    5 Pagine
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 60
    • Visite: 1,409
    18-09-2018, 14:26:38 Vai all'ultimo messaggio
  15. Programmazione a lungo termine

    Iniziato da Lucianobody‎, 18-09-2018 10:53:06
    • Risposte: 0
    • Visite: 62
    18-09-2018, 10:53:06 Vai all'ultimo messaggio
  16. Affondi... quando e come...

    Iniziato da Barbaresco‎, 15-09-2018 17:08:41
    • Risposte: 10
    • Visite: 201
    17-09-2018, 16:01:20 Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda forza esplosiva inusuale

    Iniziato da geb94‎, 13-09-2018 18:07:40
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 29
    • Visite: 408
    17-09-2018, 12:44:14 Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 6
    • Visite: 158
    17-09-2018, 12:14:34 Vai all'ultimo messaggio
  18. 45 anni e ripresa allenamento

    Iniziato da sajan‎, 16-09-2018 11:57:55
    • Risposte: 2
    • Visite: 123
    16-09-2018, 22:08:22 Vai all'ultimo messaggio
  19. Lightbulb Obiettivo: stare finalmente bene con me stesso

    Iniziato da spike889‎, 07-09-2018 18:57:52
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 419
    16-09-2018, 21:49:29 Vai all'ultimo messaggio
  20. Allenamento

    Iniziato da ALFONSO‎, 13-09-2018 11:56:41
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 31
    • Visite: 613
    16-09-2018, 00:50:48 Vai all'ultimo messaggio
  21. hack squat al multipower

    Iniziato da fabioplaza‎, 12-09-2018 21:20:31
    • Risposte: 10
    • Visite: 260
    15-09-2018, 17:05:42 Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 14
    • Visite: 472
    14-09-2018, 16:17:10 Vai all'ultimo messaggio

Informazioni e Opzioni Forum

Moderatori di Questo Forum

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •