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    debe

    Parametro hp: ha senso?

    Scemo io che me la sono letta tutta questa discussione...
    Comunque sia il tutto è iniziato con una banale, quanto ovvia e corretta affermazione,

    debe Oggi, 19:41:43 Vai all'ultimo messaggio
    Manx

    Diario Tiem

    non mi hai detto il nr. di rip nella panca

    Manx Oggi, 19:38:08 Vai all'ultimo messaggio
    Biagioc

    Piccolo consiglio

    Salve a cena mi capita spesso di abbinare ad una proteina 200-300 gr di patate al forno fatte da me con praticamente un filo d'olio, dite che sono un

    Biagioc Oggi, 19:36:24 Vai all'ultimo messaggio
    circoloco

    Diario Di Greg

    Zitto zitto guarda che combini.. Stai da dio.. Bravo

    circoloco Oggi, 19:35:30 Vai all'ultimo messaggio
    Manx

    Il Diario di Piero9

    prova a mandare un pm a menez, digli che "ti mando io". magari ti dà qualche dritta x la forza. Lo fa volentieri.

    Manx Oggi, 19:30:03 Vai all'ultimo messaggio
    Giampo93

    informazione massa (semplice)

    Anzi, con basse bf vi è il contesto ormonale ideale per l'ipertrofia.

    Giampo93 Oggi, 19:29:05 Vai all'ultimo messaggio
    MATTPAMAJ

    Boxe e aumento massa

    Salve a tutti ragazzi,pratico boxe 3 volte a settimana ed ogni allenamento dura circa 2 ore,il mio obiettivo è quello di aumentare massa magra ma allo

    MATTPAMAJ Oggi, 19:20:40 Vai all'ultimo messaggio
    debe

    informazione massa (semplice)

    No, scusa la franchezza, ma la tua affermazione non ha senso. Che c'entra la propria massa grassa con quella magra? Il grasso è un deposito, il muscolo

    debe Oggi, 19:10:22 Vai all'ultimo messaggio
    Piero9

    Il Diario di Piero9

    Eh infatti lo faccio, non tantissimo ma inserisco serie da 4/5/6 reps, boh, il fatto che ho una connessione muscolare e fisico da principiante/intermedio,

    Piero9 Oggi, 19:03:50 Vai all'ultimo messaggio
    tiem

    Diario Tiem

    no ovvio , nel curl bil non cheatto , nel lento invece l'unico cheat che faccio è aiutarmi con le zampone grosse che ho

    tiem Oggi, 19:03:13 Vai all'ultimo messaggio
    Death Magnetic

    Una canzone al giorno

    https://youtu.be/EjP1w3MIZsg

    Inviato dal mio XT1052 utilizzando Tapatalk

    Death Magnetic Oggi, 19:02:48 Vai all'ultimo messaggio
    Manx

    Diario Tiem

    fai cheating, ma vero, ma controllato!! non movimenti assurdi o spacca schiena...mi raccomando. E' una tecnica vera e propria e va saputa applicare. Una

    Manx Oggi, 19:01:15 Vai all'ultimo messaggio
    Manx

    cambio auto famiglia

    bellissima auto in ogni caso, quando passi in settembre facciamo un raffronto con il V6 di babbo...ma solo da fermi

    Manx Oggi, 18:58:29 Vai all'ultimo messaggio
    napiz01

    Diario di Totò| Never Back Down!

    Le persone se sono nel tuo cuore fin dall'inizio,rimarranno per sempre li e mai potremmo dimenticarci di loro!


    Cavolo, speriamo

    napiz01 Oggi, 18:52:29 Vai all'ultimo messaggio
    gendarius

    Gendarius: il diario di Dario (la crocefissione)

    Con bilanciere ez

    gendarius Oggi, 18:50:15 Vai all'ultimo messaggio