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    madmas

    Gli amici di Bacco (alcool inside)

    Il problema sarà trovare le zollette
    Roba anni 90

    Inviato dal mio GT-I9515 utilizzando Tapatalk

    madmas Oggi, 22:07:19 Vai all'ultimo messaggio
    Seraphim

    Non ho capito una cosa della dieta

    Ottimo mi sparo una cena da scoppiare

    Io ceno tardi di solito. Ho allenamento di pugilato dalle 20 alle 22. Oggi in realtà son stato

    Seraphim Oggi, 22:07:16 Vai all'ultimo messaggio
    marcosss

    dubbio su allenamento per massa

    A parte che ora vado 3 volte a settimana da vari mesi, per quanto riguarda invece l'alimentazione in che senso c'era da sistemare? Se vuoi la ricopio

    marcosss Oggi, 22:05:13 Vai all'ultimo messaggio
    Manx

    Non ho capito una cosa della dieta

    magna tranquillo dai...piu' che altro alle 22 passate devi ancora cenare?

    Manx Oggi, 22:02:31 Vai all'ultimo messaggio
    Seraphim

    Non ho capito una cosa della dieta

    Quindi oggi che ho saltato pranzo e merenda potrei fare una super cena?

    Io di solito se salto faccio sempre le combo merenda+cena ecc

    Seraphim Oggi, 22:01:10 Vai all'ultimo messaggio
    topscorer

    Gli amici di Bacco (alcool inside)

    seriamente, un goccio, ma proprio un goccio nel caffe ci puo stare, forse anche sulla zolletta come dice Mad, un mezzo bicchiere alla goccia ti sciglie

    topscorer Oggi, 22:00:45 Vai all'ultimo messaggio
    salvo 72

    Allenamento completo dorso e tricipiti

    Scusa ti risp tra un po'

    salvo 72 Oggi, 21:59:46 Vai all'ultimo messaggio
    Stronger79

    Consigli dieta

    Ti ringrazio. Il fatto è che come vedi la parte superiore del corpo è più grossa delle gambe ed in linea di massima non vorrei ingrossarla, massa preferirei

    Stronger79 Oggi, 21:58:08 Vai all'ultimo messaggio
    Manx

    Non ho capito una cosa della dieta

    hai mai sentito parlare della dieta Warrior o della IF? Se si'...hai la risposta
    p.s. seghe mentali eh

    Manx Oggi, 21:56:42 Vai all'ultimo messaggio
    Manx

    Gli amici di Bacco (alcool inside)

    ma che cavolo dici...?
    cmq al mattino nel caffè un goccio di Varnelli al 47% è sufficiente per risvegliare i morti.... (umorismo macabro ad

    Manx Oggi, 21:55:41 Vai all'ultimo messaggio
    Manx

    Diario Tiem

    lo "snack" sarebbe il pre-nanna?

    Manx Oggi, 21:54:08 Vai all'ultimo messaggio
    madmas

    Gli amici di Bacco (alcool inside)

    Mi ricordo che anni fa avevamo in casa un liquore chiamato latte di suocera
    Una roba caustica da 90 °
    Mio padre usava "berlo"

    madmas Oggi, 21:53:31 Vai all'ultimo messaggio
    Seraphim

    Non ho capito una cosa della dieta

    Ma quando uno salta un pasto, tipo lo spuntino o la merenda, quando si va a fare il pasto successivo, esempio il pranzo e la cena, conviene fare una combo

    Seraphim Oggi, 21:52:59 Vai all'ultimo messaggio
    Ponno

    Gli amici di Bacco (alcool inside)

    Un rum da 80 gradi speziato...mezzo bicchiere a goccia e via.

    Ponno Oggi, 21:51:28 Vai all'ultimo messaggio
    topscorer

    Gli amici di Bacco (alcool inside)

    Sembra un broccolo.

    topscorer Oggi, 21:50:32 Vai all'ultimo messaggio